Наверное, каждая женщина (даже не будучи мамой) наблюдала картину, как маленький ребёнок бьется в истерике из-за чужих игрушек или шоколадки в магазине. Мама пытается всячески чадо успокоить или, наоборот, делает вид, будто ничего не происходит. И в голове сразу появлялась мысль: «Нет, мой ребёнок не будет так себя вести, я же буду его воспитывать…» Но, к сожалению, детская истерика — это то, что ожидает всех мам в 99% случаев. И вот уже на нас смотрят косые взгляды, а мы изо всех сил пытаемся унять малыша.
В этой ситуации важно понять, что детская истерика — это нормальное проявление эмоций на данном этапе развития.
Малыши ещё не зрелые личности, им трудно разобраться в своих эмоциях, а тем более их контролировать (даже взрослые не всегда это умеют). Поэтому с истерикой не надо бороться, нужно сохранять спокойствие и помочь ребёнку с ней справиться.
Причины истерики у детей
Для начала разберитесь, в чем причина истерики. Она обязательно есть. Просто иногда это очевидно (забрали игрушку, не купили шоколадку), а иногда скрытая (от простой усталости и чувства голода, до проблем с друзьями в саду, если ребёнок постарше).
Очень важно понять, что за эмоции переживает ваш малыш, и обязательно проговорить их. Например, я понимаю, ты расстроен, потому что у тебя забрали игрушку или ты злишься, потому что я не купила тебе машинку. Если вы не можете точно понять, ребёнок злится или расстроен, или обижен, говорите то, что видите: ты плачешь, потому что папа ушёл на работу.
Способы борьбы с детской истерикой
Проявите сочувствие в ситуации, на которую вы не можете повлиять, или предложите что-то сделать, когда это возможно. Например, если что-то сломалось, попробуйте вместе починить, забрали чужие игрушки — предложите поиграть своими или купить аналогичную попозже.
Иногда истерику может прекратить тактильный контакт с малышом: если он даёт себя обнимать — обязательно используйте эту возможность и крепко его обнимите.
Малыш постарше может захотеть выговориться — предоставьте ему такую возможность. Не перебивайте и не отвлекайтесь, не откладывайте это «на потом», потому что потом ребёнок может уже не захотеть ничего рассказывать.
Итак, вы проговорили все его чувства, дали эмоциям выйти и предложили альтернативу. Если истерика продолжается, существует еще несколько вариантов выхода из нее, в зависимости от ситуации и особенностей вашего малыша.
Лучший из них — отвлечь ребёнка. К этому нужно прибегать только после всего вышеперечисленного, иначе малышу будет сложно научиться проживать свои эмоции и справляться с ними. Отвлекать можно разными способами. Например, для выхода эмоций очень хорошо помогает просьба нарисовать своё настроение. Можно придумать и другие отвлекающие маневры: мы с тобой собирались гулять идти/рисовать/кушать булочки; давай посмотрим за окно/на картинки/в книжку/на птичек; давай кто быстрее добежит до…; попросить что-то рассказать о том, что любит ваш малыш; попросить помочь.
К сожалению, при всем нашем позитивном настрое, это не всегда работает. Если отвлечение ни к чему не привело, переходим к более строгим вариантам.
Условное ограничение. Если ты будешь здесь стоять и плакать, мы не успеем поиграть/погулять/купить торт к чаю. Очень часто именно вариант с ограничением чего-то позитивного помогает остановить истерику, но это должен быть крайний метод.
Следующий вариант — дайте время. Просто оставьте ребёнка в покое, но не кричите, не оставляйте одного в людном месте, ни в коем случае не закрывайте его в комнате (вы можете выйти, но двери оставьте открытыми), обязательно скажите, что когда он успокоится, вы очень хотите его обнять и поиграть с ним.
Главное для мамы в этот момент — самой сохранять самообладание, несмотря на то, что иногда это очень трудно. Особенно, если вы находитесь в общественном месте. Старайтесь относиться к этому не с мыслью: «он шумит и мешает другим», а с мыслью: «ему плохо, как я могу ему помочь». Тогда и вам станет немного проще, и ребёнка будет легче привести в равновесие. Ведь самое большая радость для мамы — счастливый малыш. Поэтому, спокойствие, только спокойствие — дело-то житейское!
Эту и другие познавательные статьи читайте в блоге Умной Мамы - http://clevermama.ru/baby/vospitanie/detskaya-isterika/