Проверь свою физическую подготовку с помощью данного комплекса

КЭНДИ ( Candy)

Выполнить 5 раундов (кругов):

20 подтягиваний

40 отжиманий

60 приседаний

Нормативы:

Начинающий - 38 мин.

Средний уровень - 25 мин.

Уровень атлета - 18 мин.

Элитный уровень - 11.5 мин.