Ты то, на что ты направляешь своё внимание. Если ты направляешь своё внимание в эго, ты его укрепляешь. Когда ты просто наблюдаешь, когда ты направляешь своё внимание в настоящее - здесь ты освобождаешь энергию. И ей наполняется твоё сознание, расчищая всё иллюзорное.