Ты не выгоришь ментально, если постоянно будешь выматываться физически.
" Различия победителей и проигравших не имеют ничего общего с их генетикой, не имеют ничего общего с их потенциалом".
Если ты ходишь в зал ради галочки, мол Да, я сегодня был в зале все было круто... но ты возвращаешься домой, смотришь на себя в зеркало и говоришь, черт я ничего не вижу, ничего не изменилось... Так и будет, потому что ты не дал своему телу причину и повод для изменений. Если я буду тратить каждый день много усилий на что то и не видеть в этом изменений, я скорей всего брошу это дело. Вы должны знать, если вы начали это путешествие, вы должны сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед и когда вы пойдете вперед, то дойдете так далеко, где никогда еще не были. Пожертвуйте днем сегодняшним, ради дня завтрашнего.
Я не мог сдерживать себя терпя неудачи, я был впорядке, потому что я знал, что завтра я вернусь обратно и снова это сделаю и попытаюсь улучшить свой результат.
В жизни побеждает не парень с плохой генетикой и не парень с самым большим потенциалом, а тот кто обладает огромным упорством на пути к победе, кто всегда встает и идет дальше... именно этот парень позже будет стоять с поднятой рукой, именно этим парнем ты и должен быть.
