Девушка на этапе ремиссии протягивает руку помощи всем, кто стоит на пути трезвости, и предлагает бесплатные посещения тренажерного зала, который сама же и основала.
Крисси Мэй Кэгни (Krissy Mae Cagney) руководит Black Iron Gym, фитнес-центром недалеко от Рино, шт.Невада, который она основала три года назад в возрасте 29-ти лет. Она – единственный владелец зала, где сама обрела не только физическую форму, но и внутреннюю стойкость, чтобы держаться подальше от кокаина и алкоголя, подчинившие ее жизнь на долгие годы. В подростковом возрасте и в начале двадцатилетнего периода, Кэгни записывали на многочисленные программы реабилитации, чтобы помочь ей справиться с зависимостью.
«С самого моего детства у меня были проблемы с поведением, а именно – тревожность и расстройство личности. Я начала употреблять наркотики в юном возрасте именно из-за своих проблем с поведением, то есть моя зависимость длится уже около 10 лет, включая старшую школу и колледж. Это настолько разрушало мою жизнь, что пару раз я оказывалась на улице».
На протяжении 10-ти лет наркозависимости, Кэгни маскировала свою тревожность наркотиками и алкоголем. Ее зависимость становилась все более невыносимой, она отдалилась от семьи и друзей, стала нарушать закон. Несмотря на повторные посещения психотерапевта и консультантов, Кэгни поняла, что единственное место, где она чувствовала себя собой, был тренажерный зал.
«На протяжении многих лет, единственное место, способное меня отрезвить меня дольше, чем на пару дней, это спортзал, – вспоминает она. – Последний год употребления был для меня похож на вращающуюся входную дверь, когда я старалась оставаться чистой, и мне удавалось держаться в течение 10 дней, после которых я опять срывалась». В возрасте 24-х лет у нее начались приступы алкогольной эпилепсии, и врачи сказали, что она умрет, если не прекратит пить. Этого ей хватило, чтобы понять, что если она хочет начать трезвую жизнь – сейчас или никогда.
Кэгни стала заниматься пауэрлифтингом и кроссфитом еще интенсивнее, чем раньше, прокладывая себе путь к долгосрочной трезвости. Она не употребляет уже 5 лет, и благодаря клубу Black Iron, она дает возможность другим зависимым обрести место, где они смогут оставаться трезвыми благодаря упражнениям и программам консультирования.
В рамках своей инициативы на сайте GoFundMe под названием «Reps 4 Recovery» она предложила 100 людям, находящимся на пути к ремиссии (от одного дня до пяти лет) бесплатно посетить ее спортклуб. Вместе эти люди мотивируют друг друга, чтобы оставаться «чистыми» и избежать рецидива. Кэгни говорит, что многие посетители не занимались фитнесом раньше.
«Каждый раз, кто-нибудь из посетителей моего зала смотрит на меня и говорит, что не смог бы справиться с зависимостью без моих тренировок, помощи или этой программы. Все, чего мне хотелось за время своего восстановления, – чтобы кто-то помог мне аналогичным образом, но этого не случилось. Возможность сделать это для других людей очень вдохновляет меня».
Black Iron Gym на своем примере реализует то, что другие реабилитационные центры по всей стране пытаются сделать уже на протяжении нескольких лет, поскольку внедрение фитнес-программ в их реабилитационные мероприятия может принести значимые результаты. По сути, тренировки дают посетителям спортзала тот же эффект, который раньше они получали от наркотиков.
«Для меня, поиски кайфа во время употребления и через пауэрлифтинг – примерно одно и то же, – поясняет Кэгни. – Движение к личному рекорду или ощущение собственной силы в спортзале – это приводит к похожим ощущениям».
Страница кампании Reps 4 Recovery на сайте GoFundMe собрала более $77,000 за прошлый год, то есть чуть меньше своих целевых $85,000. Кэгни говорит, что хотела бы превратить свой спортзал в полноценное лечебное учреждение и нанять приходящего терапевта для работы с ребятами. Одного за другим, Кэгни надеется, что сможет вернуть тех, кто уже на пути исцеления от своей зависимости, к полноценной жизни и помочь им видеть в своей зависимости болезнь, которая поддается лечению.
«Это болезнь, и отбрасывание ее в сторону, не прилагая никаких усилий, не поможет излечиться. Если Вы «чисты» год или пять или десять лет, то Вы уже не остановитесь и будете лечить свою болезнь. Она не исчезнет полностью, но Вы сможете более успешно контролировать ее. Самое трудное – делать это шаг за шагом».
Помогите развитию канала.
Обязательно ставьте лайк и подписывайтесь на канал.