Слушай, нет ни одного «правильного» способа мыться(хотя можно придумать несколько очень неправильных способов сделать это). Прелесть ежедневного душа заключается в том, что это ВАШЕ время: никто не может вас побеспокоить - это всего лишь несколько драгоценных минут для себя, чтобы расслабиться, зарядиться, наполниться и, конечно же, помыться.
И хотя я не в том положении, чтобы советовать вам менять повседневную жизнь после десятилетней практики, но я могу сказать, что порядок, в котором вы используете некоторые продукты в душе, может отрицательно повлиять на здоровье вашей кожи. Вы не путаете средства, когда речь заходит об утренних и вечерних процедурах по уходу за кожей, поэтому процедуры в душе тоже не должны отличаться. Вот несколько шагов, которые следует рассмотреть в следующий раз, когда войдете в душ.
1. Установите температуру.
Помните о температуре воды. Горячая вода может лишить естественных, полезных масел кожи, что приводит к сухости кожи после душа.
2. Снимите макияж.
Пропустите этот шаг, если вы принимаете душ утром, но если вы предпочитаете вечерний душ, обязательно убедитесь, что вы снимаете макияж перед тем, как войти или как только вошли. Пар теплой воды откроет поры и смягчит кожу, поэтому нужно, чтобы кожа была чистой, чтобы эти расширенные поры могли дышать.
3. Просто насладитесь моментом
Потенциально противоречивый шаг, поскольку чем больше времени вы проводите под теплой водой, тем более вероятно, что пересушите кожу, но тратить 30-60 секунд, просто стоя под водой-бесценно. Вода не только обладает серьезными де-стрессовыми способностями, но продукты, такие как шампунь и кондиционер, действительно лучше работают на волосах, которые полностью мокрые. И если вы собираетесь провести процедуру бритья, длительное воздействие воды поможет смягчить кожу и волосы.
4. Шампунь и кондиционер
Не каждый пользуется шампунем и кондиционером каждый раз, когда принимает душ. Но в дни, когда вы имеете дело с волосами, убедитесь, что моете их сверху вниз.
5. Отшелушивание + бритье.
Если вы собираетесь побриться , сделайте это сейчас - это даст кондиционеру, который вы только что применили на волосы, лучше впитаться. Но для начала проведите процедуру отшелушивания, чтобы удалить мертвую кожу. Когда закончите, обязательно тщательно промойте кондиционер из волос, прежде чем двигаться дальше.
6. Мойте тело.
Тщательно ополоснуться после душа имеет решающее значение. В продуктах для волос есть такие ингредиенты, как силиконы и тяжелые масла, которые отлично справляются с ремонтом поврежденных кончиков волос, но не настолько замечательны для кожи . Если у вас чувствительная кожа или вы склонны к раздражению, воздержитесь от мытья тела до тех пор, пока весь кондиционер не будет полностью смыт с волос.