Представляем Вашему вниманию рецепт популярного витаминного напитка из шиповника.
Для укрепления иммунитета не обязательно ходить в аптеку за препаратами, можно принимать витаминные чаи. Получается достаточно вкусно и полезно. Чай из шиповника просто необходим организму. Витамин C в нём содержится не меньше, чем в цитрусовых. Шиповник повышает гемоглобин в крови, а также улучшает ее состав, очищает кровеносную систему и нормализует обменные процессы, происходящие в организме. И это только часть полезных свойств этой чудо-ягоды. Этот витаминный напиток просто необходим вам и вашим детям в любую пору года. Сохраняйте рецептик в свою кулинарную копилочку и пейте на здоровье.
Нужные ингредиенты
- 25 г шиповника
- 1 л воды
- 15 г сахарного песка
Начинаем процесс
- В первую очередь перебираем шиповник, удаляем сухие хвостики и цвет.
- Промываем холодной водой и заливаем кипятком. Варим 10 минут.
- Складываем в 4 слоя марлю и процеживаем настой шиповника.
- Добавляем в витаминный чай сахарный песок и доводим до кипения. После чего остужаем.
