Самодисциплина - это способность делать, то что не хочется, но приносит пользу.
Как же перестать лениться ?
Для начала заведи себе блокнот или тетрадь (далее журнал) и запиши туда свои цели, то чем ты хочешь заняться в ближайшее время или вообще чем ты мечтал всю жизнь заниматься.
Каждый день перед сном записывай в свой журнал свои цели на завтра, т.к. когда ты проснешься, то ты скорее всего забудешь чем хотел занятся.
Начни вставать пораньше, хотя бы на полчаса. После пробуждения открой свой журнал и посмотри свои цели и планы на день, подумай о том, как бы тебе их реализовать.
Также тебе понадобится порция мотивации, почитай пару глав из мотивирующей книги. Могу посоветовать эту - "Кто заплачет, когда ты умрешь ?" (Шарма Робин).
Больше улыбайся. Даже когда что-то не выходит - улыбайся. И люди, увидев твой позитив, потянутся к тебе.
Ну и напоследок запомни одну вещь: Никто не любит нас такими какие мы есть, нас любят успешными, веселыми, полными энтузиазма и энергии. Так что перестань просиживать свою пятую точку и начни уже становится лучшей версией себя.