Рафинированный Сахар – это, вредный, вызывающий зависимость усилитель вкуса и консервант.
Почему-то в обществе преобладает мнение, что никакого, по настоящему, серьёзного вреда он не приносит. Вроде как, все его употребляют. И, вроде как, замертво после чая с сахаром под стол люди не падают. Типа, организм "справляется".
Однако, после выкуривания одной сигаретки тоже никто сразу рук ног не лишается, раком не заболевает, инсульта не ловит.
А зачем вообще принимать внутрь себя то, с чем организму придется "справляться"?
Возможно, для энергии, которая уйдёт на нейтрализацию вредных последствий употребления тех или иных продуктов нашлось бы более достойное применение?
Одна из основных проблем в отказе от сахара, соли, чая, кофе заключается в том, что они не воспринимаются обществом как по-настоящему вредные и опасные вещества, вызывающие зависимость. Это, конечно, не единственная причина сложности «соскочить», но немаловажная.
Ниже приведён список проблем, вызываемых употреблением рафинированного сахара.
- Кариес. Да здравствуют испорченные зубы!
- Рафинированный сахар вызывает серьёзную зависимость.
- Пониженный уровень энергии, быстрая утомляемость. Да, возможно, подсахаренная
водичка или шоколадный батончик вас взбодрят, но это энергия в кредит. Возвращать
придется больше чем взяли.
- Ускоренное старение организма.
- Грибы. Рафинированный сахар – это подкормка для грибков. Привет кандида, например…
- Болезни сердца и кровеносной системы;
- Ожирение;
- Диабет
Это только самые популярные бонусы к сахарку. Я думаю, рафинады в целом и сахар в частности могут вызывать непредсказуемые сбои в работе органов и систем, выливающиеся в различные заболевания.