Но речь не о них сейчас. Речь в принципе о привычке. Да, то как живет человек в нынешнем мире это залог его различных привычек. То, что он делает из раза в раз - постоянно.
Кажется простым выходом использовать некоторое действие, которое ты делаешь постоянно. Ведь, во-первых, ты тратишь на него мало энергии, потому как совершаешь его постоянно. А, во-вторых, делаешь это быстро и не задумываясь. Так уж устроен наш мозг.
Вообще мозг достаточно ленивая штука.
Одной из привычек, каждый смотрит на это по разному - вредная или нет, но факт остается фактом, что стресс таким образом она снимает. Догадываешься о чем я? Да о выпивке.
Выпивка, может показаться достаточно эффективным стрессо-снимателем. Но это лишь на первый взгляд. По итогу оказывается, что с виду хорошо проведенный вечер и даже ночь, превращает следующий день в кошмар.
Выход есть всегда. Но сегодня не об этом.
Такие люди могут с пеной из рта доказывать, что им это помогает. И сегодня я действительно с ними соглашусь. Различные алкогольные напитки снимают стресс.
Это один из способов расслабления.
PS: давай будем относиться к таким людям спокойно. Они есть, они будут. Благословенны несведующие ибо не знают они, что творят...
А как ты снимаешь стресс?