Все женщины понимают, что руки и шея отражают возраст. Особого ухода требует кожа на шее. Сначала мы освобождаем от загрязнений нашу шею. Накладываем крема, какие способствуют питанию кожи на шее и лице. Но после процедур мы всё равно видим морщины и наблюдаем, что кожа на шее становится дряблой.
Как самостоятельно сделать лосьон или крем для шеи?
Лосьоны и крема предотвращают возникновение морщин на шее. Натуральный лосьон защищает упругую кожу лица и шеи от дряблости. Нужно перемешать желток с о стаканом сливок. К составу добавляют 1 ст. л. водки или апельсинового сока. Лосьоны и крема требуют особого хранения в прохладном месте.
Лосьон, очищающий кожу сухого и нормального типа. Изготовление лосьона потребует пары ст. ложек цветов липы, которые заливают кипятком в количестве 2 стак. Кипячение происходит в течение 5–10 мин. на умеренном огне. Далее, лосьон охлаждают и процеживают через сито.
Кипячёная вода способна очищать кожу шеи и лица. Сушеная мята, залитая доверху кипятком и взятая в количестве половины стакана, даёт ошеломляющий результат. Хозяйки накрывают отвар крышкой и оставляют на сутки. Потом процеживают и добавляют 1 ст. л. глицерина.
Кожа шеи выглядит намного темнее, чем на лице? Свежевыжатый огуречный сок станет отличным средством осветления кожи. Для придания кожи шеи нормального оттенка можно использовать томатный сок.
Кремовый состав для сухой кожи питающий: подобный крем накладывают утром после очищения кожи шеи по линии от ключицы к подбородку. Движения сверху вниз при нанесении крема содействуют скорому старению кожи шеи. Кожа обвисает постепенно при массажных движениях вверх-вниз. Крем образует на коже шеи слой. Используют крем вечером и оставляют на 1–1,5 часа. Массаж восстанавливает кожу шеи. Массажные движения помогают и избавляют от стресса. Для этого складывают полотенце вчетверо и небольшими массажными движениями завершают процедуру. Лёгкие движения рук приводят кожу шеи в тонус.
Также для омоложения шеи и лица используют компрессы и различные маски, какие делают не реже пары раз в неделю. Процедура подразумевает отвар петрушки, эстрагона и щавеля, который наносят на 15-20 мин. После чего кожа шеи требует ополаскивания отваром и нанесения крема для питания кожи.
Ниже упражнения для мышц шеи сделают пластичными лицо и шею и помогут восстановить их упругость.
Наклоны головой способствуют растяжению мышц вправо и влево. Упражнение делать 8–10 раз.
Встаньте в прямом положении, распрямив плечи. Нагните вперед голову, это восстановит гибкость шейных позвонков. Начинайте медленно крутить головой справа налево. Остановитесь и продолжите в обратную сторону. Упражнение повторяется два цикла туда и обратно.
Сядьте в прямом положении, расправив плечи, это поспособствует возникновению подъёма и выдвижению вперёд подбородка, это приведёт к появлению напряжения в мышцах шеи и лица. Посчитайте до 5 и расслабляйтесь. Упражнение делают 5-10 раз.
Сядьте в прямом положении, расправив плечи. Голову поворачивают вправо. Поднимают подбородок и приоткрывают рот, словно кусая висящее яблоко. Таким образом мышцы лица и шеи достигнут необходимого уровня напряжения. Мысленно досчитайте до пяти. Потом повторите тоже самое, только с поворотом головы налево. Повторите цикл 5 раз.
Запрокиньте голову, это позволит восстановить тонус кожи шеи и лица. Возьмите нижней губой верхнюю, считая до пяти. Далее расслабляют челюсть и возвращают голову в прежнее положение. Делают упражнение 5-10 р.