Заботиться о себе. Неслучайно я выделила именно это первым пунктом. Как вы без ресурсов сможете позаботиться о ком - еще?
Делать выводы из своего прошлого опыта. Кто старое помянет, тому глаз вон... Но есть еще и продолжение А кто забудет -тому оба. нет смысла держать негатив, но и делать выводы все же стоит.
Отпускать негатив. Ученые давно доказали, что стресс является причиной многих заболеваний. И достаточно большая часть стресса связана с переживаниями по поводу того, что уже случилось,на что сложно повлиять, но негатив все еще копится. Стоит научиться отпускать и выпускать негативные эмоции, это станет для вас весьма полезной привычкой.
Рассчитывать траты и искать возможности. По поводу денег почти каждый имеет свою точку зрения. Но кто-то ищет возможности, а кто-то просто ждет. Ищите возможности. И сверяйте ваши планы с объективностью.
Занимайтесь любимым делом. Не важно, хобби это или профессия. Если вы занимаетесь любимым делом, значит ваша жизнь уже становится счастливее.
Общайтесь с приятными вам людьми. Так же как и с любимым делом, если это наполняет вас радостью, стоит себе это позволить.
Слушайте себя. Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени поступить так, как вам советуют, но только если это не противоречит вашим внутренним убеждениям. Если вы всю жизнь хотели рисовать или петь,а вам приходится заниматься медициной, вы сможете достигнуть успехов в профессии, но не радости от любимого дела.Позвольте себе заниматься и поступать так, как подсказывает ваше сердце.
