Сегодня, в ДЕНЬ ПОБЕДЫ, предлагаю каждому из вас подумать о тех, кто стоит за вашими плечами: кто также, как и вы когда-то жил, любил, радовался, печалился.
⠀
Вспомните о своих предках.
Вспомните о тех, кто столкнулся с войной лицом к лицу.
Рассмотрите их фото (если нет фото - просто представьте их образы и место в вашей родовой системе), поблагодарите за жизнь, почтите их память, расскажите о них своим детям.
⠀
А сейчас я предлагаю вам выполнить небольшое упражнение с элементами медитации. Оно направлено на то, чтобы почтить память своих предков и ощутить причастность к своей родовой системе.
⠀
Готовы?
Тогда читаем ниже и выполняем.
⠀
1. Встаньте прямо. Расслабьтесь. Закройте глаза. Постойте так какое-то время. Как будете готовы - представьте, что за вашими плечами стоят ваши родители: слева - мать, а справа - отец. За их плечами - стоят ваши бабушки и дедушки, за плечами бабушек и дедушек - прадедушки и прабабушки и т.д.
⠀
2. Представьте, что все вы вот так сейчас стоите и кладете на плечо друг другу руку. Постарайтесь почувствовать силу рода, идущую от поколения к поколению все дальше и дальше: вы этих людей не помните, не знаете, но они есть, были и будут. Каждый из них прожил свою жизнь, оставил свою лепту...
⠀
На что похожа сила вашего рода по вашим ощущениям?
Однородна ли она слева и справа?
Удалось ли вам поймать ощущение силы рода за спиной, а вместе с нею - ощущение собственной силы и защищенности?
⠀
3. Подумайте о том, что все вы принадлежите к единой родовой системе, которая как пирамида уходит в глубь веков, все дальше и дальше.
⠀
4. Когда будете готовы - попробуйте развернуться к своему роду и посмотреть на него, поприветствовать его, поблагодарить за то, что дали вам жизнь, поклонитесь.
⠀
Сконцентрируйтесь на ощущениях и образах перед собой.
⠀
Что вам хочется делать? Какие эмоции вы испытываете?
Кого вы перед собой видите?
Что эти фигуры делают?
Отличается ли поведение людей слева и справа?
⠀
Побудьте в этом состоянии столько, сколько вам нужно.
Подумайте о предках и поблагодарите каждого из них, попросите о поддержке и силе.
⠀
Возможно, вы услышите какие-то подсказки, фразы, слова, возникнут интересные образы.
⠀
5. Как пройдете погружение - опишите свои ощущения и возникшие образы в комментариях к аналогичному посту в инстаграм, а я отправлю вам в директ МЕТАФОРИЧЕСКУЮ КАРТУ и ФРАЗУ, которые будут символизировать послание рода вам.
⠀
Как получите - посмотрите на послание и задумайтесь о том, что оно может для вас значить. ⠀
P.S.: напоминаю, что метафорические карты - это не Таро, у них нет конкретных общепринятых значений.
Ассоциации на 1 и то же изображение у каждого свои, отбросьте«я правильно интерпретировал?», ибо образы в сознании у каждого свои, ведь у каждого разный жизненный опыт, мировоззрение, характер и т.д. Метафорические карты помогают нам понять самих себя и настроиться на диалог со своим подсознанием.
⠀
Задайте к картам вопросы:
⠀
Что я вижу на этой карте?
Как карта соотносится с фразой?
На что похож мой род?
К чему он побуждает (призывает)?
Что мой род от меня ждет?
Какую силу род мне дает?
Мира вам и вашему дому!
Оксана Вольф
