Расскажу немного о технике "Благодарения". Очень много о ней говорят и пишут, но к сожалению мало кто реально делает.
По собственному опыту скажу - зря. Она реально работает.
Попробуйте каждый день написать или хотя бы мысленно поблагодарить - себя, Вселенную, Бога, родных и близких, друзей. Каждый день начинать и заканчивать благодарностью.
Вы только вчитайтесь - Благо Дарить! Так вот, одаривать можно и нужно кого угодно и за что угодно. Одно условие - не меньше 10 благодарностей.
Сначала сложно придумать 10 благодарностей, ведь нам гораздо легче сконцентрироваться на негативе, на том, что не так и что не нравится.
Поэтому начинайте с малого, можно поблагодарить природу за чудесный солнечный день или за дождик, поливший растения и избавивший от духоты. Тренируйтесь на мелочах, старайтесь замечать все, что случилось с вами хорошего за день - будь то вовремя подошедший автобус или доброжелательный продавец.
Так постепенно вы будете видеть все больше хорошего вокруг и уже находится гораздо больше 10-ти поводов сказать кому-то большое спасибо. Тогда становится очевидно, что мы ведь не та плохо живем и у нас есть множество поводов радоваться. А когда вы радуетесь жизни, Вселенная будет одаривать вас еще больше! Ведь гораздо приятнее дарить подарки тому, кто принимает их с радостью и благодарностью, а не как нечто само собой разумеющееся, да еще и с претензией - "маловато будет".
Давайте будем "кормить" своим вниманием только хорошие моменты, и с каждым днём их будет становиться больше. Как растения, если поливаешь и заботишься о цветах - они растут и крепнут, а если поливаешь сорняк - то он вообще имеет свойство заполонять все вокруг. Заботится надо о цветах и тогда сорняку просто не будет места. Все, о чем вы думаете материализуется в вашей жизни .
На мой взгляд, это одна из самых полезных и эффективных техник. Практикую уже давно. И результаты потрясающие! Чудеса окружают нашу семью и поводов для радости все больше.
Мы проверили на себе, проверьте проверьте и вы. )))
Р.S.
Благодарю вас, что прочитали этот пост до конца ;)
И за лайки к постам отдельное - Благо Дарю!