Найти в Дзене
Дзен-бег

Инно-полумарафон 2018

Начну, пожалуй, с того, что накануне забега я решила пробежаться по лесу, где было грязно и скользко, и подвернула и без того травмированную ногу. В общем, забег был под вопросом, но нога более-менее пришла в норму с помощью холода, мази, обезболивающего и тейпа, и я решила бежать. Утром я не смогла найти свои стартовые кроссовки (когда вернулась, обнаружила их на самом видном месте), поехала в пегасиках меньшего размера, и взяла с собой трейловые ЛаСпортива... В пегасах я бы гарантированно лишилась пары ногтей, поэтому решила бежать в ЛаСпортиве. Расплатилась за это огромной мозолью, но это не так уж и страшно. Справедливости ради надо сказать, что ещё пару лет назад я бы не поверила, что ради 2 часов бега я готова провести в дороге больше 11 часов. Да ещё и заплатить за это :) Мы выехали из Ижевска в 8:40. Я взяла с собой старшую дочь, а всего нас было пятеро. Дорога прошла незаметно, в спортивной компании всегда есть о чём поговорить :) Иннополис оказался очень (очень очень) малень

Начну, пожалуй, с того, что накануне забега я решила пробежаться по лесу, где было грязно и скользко, и подвернула и без того травмированную ногу. В общем, забег был под вопросом, но нога более-менее пришла в норму с помощью холода, мази, обезболивающего и тейпа, и я решила бежать.

Утром я не смогла найти свои стартовые кроссовки (когда вернулась, обнаружила их на самом видном месте), поехала в пегасиках меньшего размера, и взяла с собой трейловые ЛаСпортива... В пегасах я бы гарантированно лишилась пары ногтей, поэтому решила бежать в ЛаСпортиве. Расплатилась за это огромной мозолью, но это не так уж и страшно.

Справедливости ради надо сказать, что ещё пару лет назад я бы не поверила, что ради 2 часов бега я готова провести в дороге больше 11 часов. Да ещё и заплатить за это :)

Мы выехали из Ижевска в 8:40. Я взяла с собой старшую дочь, а всего нас было пятеро. Дорога прошла незаметно, в спортивной компании всегда есть о чём поговорить :)

Иннополис оказался очень (очень очень) маленьким городом. Мы не увидели ни одного кафе, поэтому идея взять еду с собой оказалась просто гениальной.

Ещё город славится очень сильным ветром.

Сначала стартовала Катюшка. 3 км для дочки уже привычная дистанция, первый раз она её покорила в Казани год назад. Катино время 17:36. Жаль, не было деления по возрастным группам в 3 км, среди девочек Катюшка первая.

Ко времени старта на 21 км у меня снова разболелась нога, поэтому я допускала сход с дистанции, если станет хуже. Но к счастью хуже не стало, да и к 5-му километру я о голеностопе вообще забыла.

Трасса ровная, в два круга. Мы пробежали весь Иннополис вдоль и поперёк :) Тренер настроил на личник, поэтому пришлось поработать и следить за темпом. Сначала я очень сомневалась, что смогу пробежать всю дистанцию по 6:10, но тренер как обычно оказался прав :) Итоговое время 2:09:53 (темп 6:07, ЧСС 158/176).

Болельщиков на трассе не было, что не удивительно, учитывая игрушечный размер наукограда.

На втором круге догнала деда. У него на футболке красовалась надпись "Бежит дед 70 лет". На самом деле ему уже больше. Очень позитивный дедуля.

-2

В один прекрасный момент пошёл дождь и поднялся такой сильный ветер, что бежать просто не получалось. Всё, что я могла, так это с огромным усилием переставлять ноги, как в замедленной съёмке. А когда порыв ветра ненадолго стих, я чуть не рухнула вперёд на колени. Я переживала, что из-за ветра не справлюсь с поставленной задачей, поэтому немного прибавила.

-3

На последнем километре было просто нереальное ощущение, что бегу по небу. После дождя на асфальте тонкой плёнкой разлилась вода и при ярком солнце небо и облака были повсюду. А ещё на втором круге я время от времени обгоняла других бегунов. Последнего обогнала метров за 5 до финиша, ускорившись, как смогла. Мелочь, а приятно. Тем более, что его вёл тренер и помог под конец ускориться. Гармин показал темп быстрее 4 мин на последних метрах. Вот как я умею :)))

-4

После финиша обменялись эмоциями с дочкой и "крылатыми" друзьями. А когда пили чай, знакомые сказали, что я попала в призы. Я посмеялась, но все же пошла на награждение. Оказалось, я умудрилась взять первое место в своей возрастной группе. Подозреваю, что просто была единственной. Результатов пока нет, поэтому проверить не могу.

На обратном пути не обошлось без приключений. Благодаря навигатору получили удовольствие от толкания машины, хоть и безрезультатного. Хорошо, что нам помог отзывчивый местный житель. Дома были только в 4 часа утра.

-5

P.S.: Обратный путь дался очень тяжело. Меня сильно укачало. Следующие два дня чувствовала себя разбитой. Нога болит. Есть небольшой отек. Но сегодня к вечеру лучше.