На-ко-нец то полноценная вечерняя пятница. И завтра мне не надо ни вести тренинг, ни тестить машины. Поэтому позволю себе обдумать дальнейшую коучинговую практику, а тебе – эксперимент.
Предупреждаю, что эта штука не смертельно, но опасна… я знаю – на себе проверяла.
Поэтому подумай, а стоит ли читать дальше…
Я. Тебя. Предупредила…
Но если хватает смелости, тогда давай по порядку.
В феврале 2014 года во время первого погружения в коучинг я узнала о технике создания поддерживающей среды.
Что это и с чем едят?
К примеру, тебя пленила мечта… даже так – МЕЧТА!!!!... ты (как и я, как и все) горишь желанием достигнуть ее. И, согласись, все мысли, силы, энергию, время хочется направить на это.
Очень хочется. А еще хочется поддержки для достижения этой мечты. Да, идеально, когда близкие тебе люди вместе с тобой следуют к этой же мечте, и вы не то, что говорите на одном языке, – весь воздух, которым вы дышите, как бы пронизан этой энергией.
И еще замечательно, когда ты встречаешь людей, которые знают путь к твоей мечте, и готовы подсказать, как следовать по нему.
И вот эти учителя, и твои близкие, пронизанные с тобой одной мечтой – и есть поддерживающая среда к достижению цели. Да, к поддерживающей среде могут относиться и неодушевленные источники - книги, интернет, фильмы – словом, любая информация, приближающая мечте.
Но люди – это самое ценное.
Так вот. Тогда же, в феврале 2014 года, я описала, как мне тогда казалось, свою поддерживающую среду.
Как это делается:
1. берешь большой чистый лист 2. в центре рисуешь кружок, в который вписываешь свою Мечту. 3. от этого кружка рисуешь «лепестки» как у ромашки – пусть их будет много, и в каждый лепесток можно было бы вписать слово 4. вписываешь в каждый «лепесток» имя, должность…. да любое обозначение того, кто (что) поддержит тебя на Пути к Мечте.
Времени удели этому достаточно, перебирая в глубине своих воспоминаний о прошлом и будущем всех и все.
Все.
И вот я это все сделала. Смотрю на этот Цветик-Многоцветик – красота!!!
Но потом лепестки у этого цветка стали опадать… а, говоря по-простому, мое окружение буквально за считанные месяцы разделилось на три лагеря:
1. «Ты че, с ума сошла?» или Прямые Противоборцы.
Узнав о моей Мечте, начали прямое воздействие – от уговоров типа «Ну рассуди правильно» до шантажа «Только попробуй - ….!!!». На самом деле могут исполнить угрозу. Как и не исполнить. Но всегда позиция этих людей ясна.
2. «Давай, детка, давай!» или Лживые Доброжелатели.
Эти скажут «Да, я в тебя верю», но после этого сразу напомнят «Но пока что… (помой полы/напиши отчет/послушай мою проблему и тд., и тп.)». Тот самый случай, когда за видимостью поддержки – полная центрация на своих целях. Без возвращения к твоим. Потому что после вымытых полов/отчета/душеизлияний этот человек и не вспомнит, а чего, собственно, хотела я.
3. Молчаливые Наблюдатели. Ничего не говорят.
Можешь представить, что я чувствовала тогда? И какие мысли крутились в моей голове? Ведь ты же понимаешь, что в этот список попали люди не случайные.
Но тема эмоций и что с ними делать – об этом мы пообщаемся отдельно. Кстати, вопросы по регуляции эмоций пиши мне в личку.
А сейчас продолжу.
Наверняка ты ищещь глазами в моем списке Сенсеев (учителей) и Единомышленников. Успокою - они появились позже. И часть из них – как раз из Противоборцев и Наблюдателей. Но для этого надо было пройти с ними путь от отторжения до согласия с Мечтой.
Так что если пока ты читаешь это, в твоем уме (или бумаге?) начал появляться Цветок поддерживающей среды – что ж, добро пожаловать!
Это будет непростой, но полезный Путь. И для тебя, и для твоих близких.
Я. Тебя. Предупредила…
ЗЫ… и если что – я всегда на связи
*
Надежда Кононенко