Комплексы - это ошибочное представление человека о своих физических или психологических недостатках. Может быть, вы считаете себя слишком высокой, слишком толстой, менее талантливой, чем ваши подруги...
Кривое зеркало.
Комплексы похожи на эффект кривого зеркало: когда вы смотритесь в него, у вас создаётся впечатление, что вы некрасивы. Вы сетуете на свой рост, вес, оттопыренные уши, очки, брекеты или цвет волос. И вы уверены, что тот или иной ваш недостаток всем бросается в глаза.
Я не талантлива.
Комплексы часто связаны не только с внешностью. Можно считать себя менее умной, менее приятной в общении, чем ваши подруги. Когда человек не уверен в себе, он не решается заговорить первым, краснеет, пугается в словах и в конце концов производит унылое впечатление... безо всякой на то причины.
Живите спокойно.
Никто не совершенен, и многие страдают комплексами, даже знаменитые артисты. Удивительно, что у красивой девочки может больше комплексов, чем у менее хорошенькой. Почему? Потому что это зависит от ваших ощущений. Если вы будете принимать себя такой, какая вы есть, комплексы перестанут вас мучить.
Никто не замечает ваших недостатков!
Вы переживаете из-за своих недостатков? Да ведь это же сущая ерунда! Например, если вы считаете, что у вас длинный нос, поверьте: никто этого не замечает. Даже подругам нравится ваше лицо с чуточку длинноватым носиком, красивыми глазами и ямочках на щеках. Поэтому не нужно становиться в задний ряд, когда вас фотографируют.
Вы достойны восхищения!
Вам кажется, подруги плавают быстрее вас или лучше отвечают на уроке? Хорошо быть скромной, это стимулирует вас к усердной учёбе. Но, постоянно занижая собственную самооценку, вы можете потерять уверенность в себе. У вас есть другие хорошие качества, и их нужно демонстрировать!
