Фрикадельки-это разновидность котлет, только мы их будем не жарить, а варить. Ингредиенты : 500 гр. мясного фарша 1 луковица 3 - 4 столовые ложки толченых сухарей , если сухарей нет- вместо них я добавляю манку 2 яйца 1 маленькая морковь соль, молотый перец Подготовка: В фарш добавляем мелко нарезанный лук ( лучше не сырой, а слегка обжаренный на сковороде). Добавляем сухари, яйца, соль, перец, хорошо разминаем и оставляем на 15 мин. (что-бы вкусы слились). В кастрюле вскипятить воды, посолить, добавить мелко резанную морковь, 2 лавровых листа и 2-3 зернышка черного перца . Мясо берем большой ложкой , и влажными руками делаем аккуратные небольшие шарики- опуская в КИПЯЩУЮ воду, варить 10-15 мин. А вот рецепт соуса: 150 гр. холодной воды, 3 - 4 столовые ложки томатной пасты,1 большую ложку муки и все хорошо перемешать. Вливаем в кастрюлю с фрикадельками и хорошо перемешиваем во время заправки , чтобы он не стал комком. Некоторое время варим, добавляем перца и если нужно, соли и