Сегодня мы приготовили для Вас очередной рецепт правильного питания.
Ингредиенты
- 4 яйца
- 50 г муки
- 350 г помидоров Черри
- 3 ст.л. йогурта
- 50 г сыра
- зелень
- соль, перец
Приготовление:
1. Смешиваем йогурт, муку, молоко Добавляем яйца соль и перец и перемешиваем.
2. Сыр на мелкой терке
3. помидоры разрезаем пополам или как вам угодно
В форму для запекания отправляем помидоры, посыпаем сыром и заливаем подготовленной смесью. Отправляем в духовку при 200 градусах на 25 минут
Омлет готов, Приятного похудения.
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Если Вам нравятся наши статьи и Вы хотите двигаться с нами к заветной цели, подписывайтесь на наш канал и ставьте лайки :) Так же Вы можете изучить другие материалы на нашем канале.
Мифы о накачке пресса
Упражнения для ног
На сколько можно похудеть за неделю
Спортивное печенье для перекуса
Женские страхи перед спортом
Похудеть на 2 кг в неделю - личный опыт
Сушка к лету главный закон
Рецепт обеда в 12:00
Рецепт завтрака в 6:00
Кушаю на ночь и не толстею
Забываем о не рабочих диетах, правильный рецепт
С Уважением, команда "Худеем правильно".
