Привет! С вами в #IGW_уходпрост @masha_truffle, и я расскажу, какими средствами можно остановить выпадение волос и ускорить их рост.
Главная мысль поста: пожалуйста, если Вы столкнулись с серьезным выпадением волос - не ждите, не пейте горстями всякие добавки и не пытайтесь помочь себе народными средствами - идите ко врачу-эндокринологу, обследуйтесь. Я прошла через это, в свое время потеряла почти половину волос, в итоге по анализам выяснилось что это был обычный дефицит витамина Д, и после восстановления его уровня выпадение полностью остановилось! Но все индивидуально, и ваша главная задача - сдать правильные анализы. В любом случае, мы всегда можем помочь укреплению волос и ускорить их рост.
Наша цель - тонизирование и стимуляция кровообращения кожи головы, вот как этого можно добиться:
1) тонизирующие эфирные масла (бэй, розмарин, все хвойные, мята перечная и пр.). Два раза в неделю делаем масляные маски: на столовую ложку базового масла (оливковое, кокос, миндаль, макадамия, касторовое, и пр.) добавляем до 10 капель эфиров и втираем в корни, оставляем максимум на два часа, затем моем голову. Кстати, перед смыванием масляных масок не мочите волосы - шампунь наносите прямо на сухие волосы и тщательно их потрите, так масло смоется лучше
2) массаж головы - это вообще супер-классная вещь для укрепления волос - делайте его щеткой, пальцами или специальными массажерами по 5 минуток в день, результаты очень хорошие, но главное - регулярность! Кстати, еще отличная штука - мезороллер. Он стимулирует кровообращение и способствует прониканию глубоко в кожу тех полезностей, которые вы на нее нанесли. Но мезороллером нужно пользоваться аккуратно, чтобы не повредить кожу головы.
3) любимые всеми горчичные и перцовые маски - имеют право на существование, но есть два правила: наносим только на кожу (не на длину волос) и НЕ ДОПУСКАЕМ сильного жжения! Вы должны чувствовать просто тепло, терпеть боль не надо, это только навредит!