✔️Взгляните на свой список целей и задание по установкам.
▫️Разделите свои цели по сферами жизни: работа, финансы, отношения, учеба, здоровье и т.д.
⠀
✔️Обобщите цели. Каким Вам нужно быть, чтобы достичь их?
▫️Например, если я хочу быть успешным, значит, нужно развивать логическое и творческое мышление, уделять время самообразованию, быть коммуникабельным и рациональным.
⠀
✔️Для чего Вам нужно выполнить эту цель?
▫️Почему Вы этого хотите? Что Вам даст достижение этой цели? Напишите 10 причин.
⠀
✔️Определите что нужно сделать для выполнения цели, а что поможет помешать.
▫️Запишите условия, которые могут поспособствовать выполнению цели, а какие наоборот.
⠀
✔️Представьте, что Вы этого уже достигли. Как это звучит?
▫️К примеру Вы хотите счастливую семью, как это может звучать?
«Я счастливая жена, у меня чудесный муж и гармоничные отношения».
⠀
👏🏽Это и есть Ваши аффирмации.
⠀
🔘В аффирмациях не должно быть частички «не».
✖️Неправильно - «я не толстая»
✔️Правильно - «я стройная и прекрасная».
⠀
🧘🏼♀️Аффирмации я проговариваю каждое утро, перед сном и в сложных ситуациях. Заряжает энергией и возвращает правильный настрой.
⠀
Аффирмации работают как самопрограммирование. Когда Вы часто повторяете одно и то же, начинаете в это верить и создаёте условия, чтобы привлечь желаемое в свою жизнь.
⠀