Иногда мы становимся пассивными, рассеянными, нерешительными, плохо соображаем. Словом, жизнь становится в тягость. В чем причина? Дофамин! Организму нужен этот гармон. Чем больше он вырабатывается, тем большее наслаждение мы испытываем, тем лучше и приятнее наша жизнь. Вырабатывается этот гормон естественным образом под действием положительных ощущений.
Поднять уровень дофамина можно. Регулярно делайте то, что приносит вам удовольствие. Съеште что-нибудь вкусное или займитесь любимым делом. Но лучше всего уровень дофамина поднимает занятие сексом.
Даже воспоминание о любом занятии заставляет организм вырабатывать его больше.
Дофамин - гормон мотивации.
Иногда мы становимся пассивными, рассеянными, нерешительными, плохо соображаем. Словом, жизнь становится в тягость. В чем причина? Дофамин! Организму нужен этот гармон. Чем больше он вырабатывается, тем большее наслаждение мы испытываем, тем лучше и приятнее наша жизнь. Вырабатывается этот гормон естественным образом под действием положительных ощущений.
Поднять уровень дофамина можно. Регулярно делайте то, что приносит вам удовольствие. Съеште что-нибудь вкусное или займитесь любимым делом. Но лучше всего уровень дофамина поднимает занятие сексом.
Даже воспоминание о любом занятии заставляет организм вырабатывать его больше.
Дофамин - гормон мотивации.