Найти в Дзене
Высокая кухня

Полезный бургер

Признаюсь честно, я пробовала гамбургер в Макдоналдс всего 1 раз. Этого раза, точнее, одного укуса, хватило, чтобы убедиться в непригодности подобного питания для меня (это было в 9 классе). Максимумом, который я могла есть без отвращения, были мороженое и молочный коктейль. Немало лет прошло, и вот, живое питание и различные интерпретации неполезного в полезное, можно сказать, спровоцировали меня на приготовление сего блюда. Получилось слишком вкусно, чтобы об этом долго писать. Давайте сразу к делу, точнее, к бургеру! Нам понадобится: Салат айсберг - 2 ровных половинки-лодочки Авокадо - половинка Микрозелень подсолнечника Кинза Зелень рукколы Томат - 2 колечка Фиолетовый лук - 2 колечка Майонезокетчуп из предыдущего поста (все ингредиенты взбить до шелковой текстуры): Урбеч из подсолнечника - 2 ст.л Сок свеклы - 1/3 ст Сок лимона Черная соль Котлетка из кедровых орешков с укропом, черной солью, соком лимона и чесночком (для меня самый оптимальный вариант, тк остальные орехи тяжело

Признаюсь честно, я пробовала гамбургер в Макдоналдс всего 1 раз. Этого раза, точнее, одного укуса, хватило, чтобы убедиться в непригодности подобного питания для меня (это было в 9 классе). Максимумом, который я могла есть без отвращения, были мороженое и молочный коктейль.

Немало лет прошло, и вот, живое питание и различные интерпретации неполезного в полезное, можно сказать, спровоцировали меня на приготовление сего блюда.

Получилось слишком вкусно, чтобы об этом долго писать.

Давайте сразу к делу, точнее, к бургеру!

Нам понадобится:

Салат айсберг - 2 ровных половинки-лодочки

Авокадо - половинка

Микрозелень подсолнечника

Кинза

Зелень рукколы

Томат - 2 колечка

Фиолетовый лук - 2 колечка

Майонезокетчуп из предыдущего поста (все ингредиенты взбить до шелковой текстуры):

Урбеч из подсолнечника - 2 ст.л

Сок свеклы - 1/3 ст

Сок лимона

Черная соль

Котлетка из кедровых орешков с укропом, черной солью, соком лимона и чесночком (для меня самый оптимальный вариант, тк остальные орехи тяжеловаты в сочетании с авокадо).

Все очень просто. Просто находим красивый, ровный айсберг. Беспощадно отрезаем две ровных половинки, отделяем от лишних слоев, на первую укладываем ломтики авокадо, любимую зелень, помидорки, соус, лучок, котлетку и завершаем композицию щедрой порцией микрозелени, закрываем второй половинкой и с наслаждением впиваемся в хрустящий и сочный бочок!

Спасибо, что ставите "палец вверх" и подписываетесь на канал "Высокая кухня" - этим вы помогаете развивать канал и делать его лучше! ;-)