Они встретились, ей он понравился, ему – не очень, она тащит его в отношения, он держит дистанцию, она удваивает усилия, чувствует себя плохой...
или:
Он ей не нравится, но она соглашается, попутно думает о том, что семья и ребенок – это же важно, вроде бы? да? Он старается, старается еще больше, но ее никак не порадуешь. Он решает – это ее травмы, ее родители виноваты, у нее было плохое детство. А на самом деле он просто ей не нравится. А она ему – очень... Даже слишком...
Плохие отношения плохи именно тем, что в них динамика развивается по нарастающей.
В нормальных отношения стабильно, с периодическими кризисами и выходами. В ненормальных – все не так. Один в паре пытается удержаться, но чем дальше он от стабильного (центрального) состояния – тем быстрее выносит его из отношений.
Справка:
Чёртово колесо — аттракцион в виде быстро вращающегося горизонтального плоского диска.Чёртово колесо является традиционной частью фестиваля Октоберфест по меньшей мере с 1910 года.
Как это работает в отношениях?
Сложные отношения – это когда не взаимно. Когда один любит, а другой терпит. Чем сильнее терпит – тем больше искушение долюбить, доделать, докрутить до счастья у первого.
Сложные отношения – когда у одного неадекватная реакция. Как на злую маму. Как на плохого папу. Как на кого-то из прошлого. А второй из под этих фантазий никак не может вылезти.
Но очень-очень хочет. Старается. Он же хороший человек. (Или она.)
Как выбраться из сложных отношений?
Первое правило клуба – никому не рассказывать о клубе. Поэтому первое правило, как выбраться из этого чертова колеса – отпустить руки и улететь.
Да, будет больно. Но это хотя бы шанс. Поэтому:
1. Рассказывайте хорошим знакомым, друзьям об отношениях. Со стороны всегда видней, чем тому, кто крутится в отношениях:
- с обесценивающим партнером;
- с женатиком или замужней;
- с привередливым, противным, охладевшим партнером.
Иначе можете так и просидеть 5-10 лет в иллюзиях.
2. Ищите что-то кроме отношений (да, опять вылететь из круга). Пока вы завязаны на то, "а что между нами?!", "когда ты наконец меня полюбишь", вам капец.
Как только у вас появляются друзья, интересы, учеба, работа, стажировка, волонтерство, родственники – колесо отношений замедляется. Вас перестает кружить и выворачивать.
3. Признайте реальность. Иногда нам хочется, чтобы было вот так, а не как есть на самом деле. Платье 48-го размера при 52-м. Волосы – длинные, красивые, а не то, что есть на самом деле. Жизнь – вау, а не унылое г.
Чтобы выбраться из сложных отношений, вам придется признать, что вас, как и на упомянутой в статье карусели:
- мутит, тошнит;
- тревожно, неловко, кружит, бросает из крайности в крайность;
- возмущает, напрягает;
- все движется по кругу, т.е. не развивается.
Последний пункт особенно показательный. Заметить, что у вас – отношения "по кругу", можно по тому, что вы откладываете или отказываетесь от свадьбы, детей, строительства дома, заведения собаки, или что вы там хотели бы.
Вместо этого вы снова и снова привыкаете к меняющимся обстоятельствам. Снова встаете и падаете.
Не делайте так – и не ленитесь помочь тем, кто находится в таких бесперспективных отношениях.
Ну и психотерапия вам в помощь – чтобы разорвать порочный круг.
Спасибо за прочтение и... Подписывайтесь на канал – дальше будет больше интересного!