Ну как прошли выходные? Выполнил первое задание? Надеюсь, что у тебя все отлично и ты уже втягиваешься в работу. И тебя еще не бесят мои статьи) А если и бесят, то пришло время избавляться от этих мыслей! Давай-ка, почистим твое пространство?
Первое, что я рекомендую сделать, это взять чистый лист бумаги. И написать все что находится в твоей голове. О чем ты думаешь, что тебя беспокоит, что раздражает, а может наоборот ты счастлив, влюблен и думаешь только о хорошем... Пиши все! А лучше раздели лист на две части и с одной стороны пиши негатив, который тебя окружает, забирает у тебя энергию, а с другой все, что приносит тебе радость и положительные эмоции. Пиши все! Может быть ты давно носишь обиду на кого-то или переживаешь за давно совершенные действия или незаконченные дела, невыполненные обещания...
А теперь посмотри на этот лист и выдели то, на что ты можешь повлиять. Вычеркни те мысли, о которых можно больше не думать в принципе. И оставь пока те, которые могут приносить те или иные переживания, но тебе не подконтрольны, т.е. ты ничего не можешь изменить. О них мы поговорим позже. Просто сейчас выгрузи все из головы, посмотри со стороны о чем ты думаешь, не накручиваешь ли себя. Мы привыкли делать из мухи слона, а на самом деле многие вещи, которые кажутся нам катастрофичными, настолько мелкие, что на них не стоит даже обращать внимание. Так что, друг, делай инвентаризацию в своей голове.
А вот после внутренней чистки, приступай к внешней! Бери большой коробок и складывай туда все ненужные вещи, которые давно пылятся на твоих полках. Ничего не жалей. Вещи, бумагу, старые коробки, протертую обувь, весь хлам, которым ты давно не пользуешься.
Завтра мы поговорим о третьем виде чистки, от чего еще нужно избавиться. А пока на сегодня у тебя много дел! Желаю удачи. Пока, пока)