по пол тур чайного стакана булгура и чечевицы (можно и зеленой)
2-3 зуб. чеснока
1 луковица
1 небольшая морковка
соль, 1/2 ч.л сахар
2-3 ст.л. оливкового масла
Готовится очень просто как вы видите на видео внизу статьи, получается очень вкусно, а самое главное полезно особенно пред холодами.
Приятного аппетита! Не забываем подписываться и посмотреть видео!
Из лука порея существует очень много рецептов, я люблю именно этот.
500гр лук порей
1-2 помидора
1ст.л паста томатная
по пол тур чайного стакана булгура и чечевицы (можно и зеленой)
2-3 зуб. чеснока
1 луковица
1 небольшая морковка
соль,
1/2 ч.л сахар
2-3 ст.л. оливкового масла
Готовится очень просто как вы видите на видео внизу статьи, получается очень вкусно, а самое главное полезно особенно пред холодами.
Приятного аппетита!
Не забываем подписываться и посмотреть видео!
