Сегодня хочу поделится с Вами отличным клубнично-малиновым смузи.
Который поднимит ваше настроение и даст заряд бодрости на весь день.
Приготовьте его утром и выпийте на тощак. И утро станет добрым.
И так начнем готовить.
Основные ингредиенты.
1. Банан - 1
2. Клубника - 200г
3. Малина - 100 г
4. Мед - 1 ст.л.
5. Веточка мяты для украшения
6. Лед
Мойте ягоды, очистите банан, и все можете отправлять в блендер. Взбивайте до однородной массы и приятного аппетита. Кстати кто желает, может добавить йогурт для увеличение массы смузи или для вкуса. Но я предпочитаю пить без молочки. Так вкус чувствуется лучше =)
Рекомендую пить такой смузи в сезон как можно чаще. Он отлично выводит шлаки с организма и нормализует работу кишечника.
Будьте здоровы!
Понравился рецепт? Подписывайся на канал и не пропустишь новый заряд энергии в више коктейля, смузи или взрывного шота.