Не секрет, что психотерапия на нашем постсоветском пространстве приживается с трудом.
Бытует мнение, что психология и психотерапия - это там, на Западе, где люди с жиру бесятся, а у нас, дескать, менталитет другой, нам это ни к чему.
У нас каждый сам себе психолог и незачем деньги на ветер выбрасывать. Лучше уж посидеть с подругой/другом за рюмочкой чая, излить душу...Она/он и слёзы -сопли утрёт и совет добрый даст. Ну, в крайнем случае, можно маме поплакаться. Она — мама- плохого не посоветует...
Конечно, мама и друзья-подруги — это хорошо, кто ж спорит, но это скорая помощь — неотложка. Снять острый симптом, приступ.
Глубинные же ваши проблемы — истинные — разговоры с близкими не решат.
Знаете, почему? Они — ваши близкие — вас любят. И боятся сделать вам больно. Они будут защищать вас до последнего, что бы не случилось. Утешать, успокаивать, подбадривать. Даже если вы не правы. Это те — другие — козлы, редиски и просто нехорошие люди. А вы — добрый, хороший и замечательный. Просто вам не повезло, звёзды не так сложились. Да, это поможет, на какое-то время станет легче, но проблема никуда не уйдёт и вскоре проявит себя с новой силой...
Психолог же не будет гладить вас по головке, скорей всего, он даже сделает вам больно. Будет задавать неудобные вопросы, на которые не хочется отвечать даже самому себе, вытаскивать на поверхность то, о чём вы предпочли бы забыть навсегда и направлять ваше внимание не вовне, а внутрь себя. Он дотошно и скрупулёзно будет ковыряться в вашей душе и бередить раны до тех пор, пока не вытащит с вашей же помощью ту самую проклятую занозу, что не даёт вам нормально жить. Он поможет вам понять самого себя, увидеть своё истинное лицо.
Поэтому встреча с психологом — это встреча с самим собой. Встреча, которая изменит всю вашу жизнь.
С теплом и верой в Вас, Екатерина Серова
«Палец вверх» – это Ваше «спасибо» автору статьи.
Прочитать все статьи канала Вы можете в специальном разделе
Подписывайтесь на канал и в следующей статье Вы узнаете несколько эффективных техник и упражнений способных сделать Вашу жизнь немного лучше!
