Практически все люди, которые когда-либо сидели на диетах, признаются, что такие жесткие ограничения в еде приводили их к нервному расстройству, срывам, и в последствии - к угрызениям совести. Запомните раз и навсегда, что любые диеты ведут только к временному снижению веса, затем вес приходит обратно, и мало того, появляются дополнительные психологические проблемы. Любая диета - это временная мера. Потому что по статистике диетологов: Делаем вывод: более 90% людей не только не снизили свой вес на дистанции, но и значительно прибавили. Так появляется всем известная группа людей - вечно худеющие. В 6-минутном видеоролике более подробно, с рисунками и схемами рассказывается, почему люди, пытающиеся похудеть при помощи диет, никогда не достигнут стабильного результата.