А утро начинается не с кофе! Оно начинается с улыбки! И со стакана теплой воды с лимоном натощак!
А в чем же польза такого напитка? Стакан воды – это защита от обезвоживания организма. С самого утра все системы в нашем организме начнут работать правильно.
Укрепится иммунная система. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует работу мозга и нервную систему. Вода с лимоном также выровняет щелочной баланс, лимонная кислота не повышает кислотность.
Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода хорошо стимулирует желудочно-кишечный тракт и перистальтику.
А еще начинайте свое утро с позитивных мыслей и настроя на новый день! Тогда каждый день будет самым лучшим!
Понравилась статья? Ставь лайк и подпишись на канал и будь в курсе самой интересной и полезной информации.