Наши рецепты нацелены на ваше похудение! Вкусно едим и худеем одновременно! Помогите продвинуть канал ПОДПИСАТЬСЯ - поставить ЛАЙК.
Просто пальчики оближешь и минимум калорий!
На 100 грамм получается -ВСЕГО 31 Ккал.
Что надо:
Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1 литр воды
Сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца
зелень
Как готовить? Очень просто!
Овощную смесь засыпаем в кипящую воду. Сыр натереть на терке и добавить к овощам регулярно помешивая до полного растворения..Добавить вареное яйцо нарезанное кубиками. Добавляем зелень, соль и перец по вкусу.
