Найти тему
INSOMNIA

Двойное расстройство сна | как мне удалось вернуться в реальность

На днях моё пробуждение преподнесло мне сюрприз. После большого перерыва в месяц меня снова настиг сонный паралич. От неожиданности визита непрошеного гостя у меня автоматически началась паника. Но она уже была не такой, как в первые разы. В моей голове присутствовала одна мысль: "Только не это. Снова!" Однако это был не просто паралич, он привёл с собой своего друга...

Мне снился самый обыкновенный сон с нотками абсурда, как это обычно у всех и бывает. Как только я поняла, что уже проснулась, я потянулась к телефону, чтобы рассказать подруге про свой сон, так как она там присутствовала. Думаю, ей было бы забавно про него послушать. Но я тут же почувствовала, что не достану телефон, потому что не могу пошевелиться.

В такие моменты у меня как по щелчку включается неконтролируемая паника, я начинаю вспоминать свои предыдущие приступы, которые оказали на меня отнюдь не приятное впечатление, а также все ужасные истории, которые я прочитала или посмотрела.

Я лежу, а в комнату заходит моя мама. Но я её не вижу, так как лежу спиной с двери, я её только слышу. А она говорила без остановки, вела какую-то бестолковую речь, не имеющую смысла. Дело в том, что это была, по всей видимости, слуховая галлюцинация, благодаря которой я ещё и ощущала присутствие своей матери. Cамое интересное, что в эту ночь я ночевала не дома.

И вот я попыталась встать, чтобы это прекратить. Но у меня ничего не получается, тело просто не способно пошевелиться, от этого кажется, что вся вселенная своим весом давит на меня. Но мне удаётся с невероятным усилием каким-то образом поднять корпус с постели. Я будто привязана к кровати и верёвки тянут меня обратно, но я сопротивляюсь. И вот мне удалось сесть. Я начинаю быть себя по щекам, щипать, то есть будить тело. А руки словно в воде с гирями на запястьях. Но мои старания не напрасны, я смогла разбудить себя.

С этим пробуждением я обнаруживаю, что лежу на кровати в той же позе и я вовсе не вставала и не щипала себя в реальности. Пытаюсь встать и снова не могу. Это какой-то бесконечный кошмар, я не знала, что мне делать. Я снова попыталась подняться, чтобы это повторить, и вскакиваю с глубоким вдохом и полукриком и через секунду снова оказываюсь в кровати в той же самой позе. Неужели опять? Я сплю? Когда же это кончится? Когда я проснусь по-настоящему?

-2

Третье пробуждение тоже сопровождалось параличом. Я уже не думала ни о чём, мне просто хотелось проснуться, прекратить это. Хотелось проснуться уже в последний раз. К моему счастью, это оказался он. Постепенно моё тело начало просыпаться и я уже могла двигать пальцами рук, ногами и уже всем телом. С большой слабостью, но могла.

Однако я не знала, последний ли это раз. Все мои сны и пробуждения были так же реалистичны, как и жизнь прямо сейчас. Прошла минута с момента пробуждения, затем пять, десять и я уже твёрдо убедилась в реальности происходящего.

Перекрёсток сонного паралича и бесконечного пробуждения случился со мной впервые. Кто знает, какие комбинации расстройств сна могут ещё меня настичь?