В течение нескольких лет в США исследователи вели наблюдение за более чем тридцатью тысячами людей и при этом фиксировали - какие напитки они употребляют и как это влияет на изменение весовых показателей. На основании исследований, учёные утверждают, что газированные сладкие напитки в значительной степени влияют на увеличение веса.
Особенно такие напитки вредны тем, у кого есть склонность к ожирению.
В моём окружении уже давно говорили о вреде употребления сладких газированных напитков (видимо уже успели ознакомиться с исследованиями американских учёных), но я им всё не верил и продолжал литрами потреблять эти самые напитки. Они заменяли мне питьевую воду.
Но говорят - лучше поздно, чем никогда! И я наконец осознал всю глубину своего невежества и начал исправляться... Вот уже год пью только питьевую воду за исключением больших праздников, когда всё же иногда балую себя, например, квасом, который люблю.
И теперь утверждаю, что связь со сладкими газированными напитками - опасная связь!
В последнее время пытаюсь разобраться почему так происходит на клеточном уровне и надеюсь ответить себе хотя бы на часть вопросов, с которыми сталкиваюсь в повседневной жизни, но пока не могу найти ответа. Всё очень сложно и таинственно для меня и в то же время увлекательно... Конечно, с результатами, если они будут, обязательно поделюсь с вами.