Акне — другое название прыщиков и угрей. Штука это непростая, коррекции поддаётся медленно и со скрипом. Чтобы получить долгосрочный эффект, работать приходится комплексно — и с диетой, и с гормональным фоном.
Грамотный уход, скорее всего, не избавит от акне раз и навсегда, но сможет улучшить состояние кожи. Итак: что искать на этикетке?
Салициловая кислота
Что искать на этикетке: Salicylic Acid
Акне возникает, когда сальные железы начинают вырабатывать слишком много кожного сала — себума. Его излишки смешиваются с мертвыми клетками кожи, и в этой среде начинают размножаться бактерии. Они провоцируют воспаление в волосяных фолликулах и самих сальных железах, расположенных рядом.
В результате имеем дело с тремя проблемами:
- избыток кожного сала,
- мертвые клетки кожи,
- бактерии.
Салициловая кислота работает с каждой из них — и именно поэтому она так прижилась в уходе за проблемной кожей.
С одной стороны, салициловая кислота разрушает связи между клетками рогового слоя и помогает им отшелушиваться. С другой — растворяет жиры рогового слоя и разрушает сальные пробки, провоцирующие возникновение акне. С третьей — разрушает ещё и бактерии, тем самым дезинфицируя кожу.
Прибавим к этому противовоспалительные свойства и осветляющий эффект — и получим идеальный компонент для проблемной кожи.
Витамин В₃ (никотинамид)
Что искать на этикетке: Niacinamide
Синонимы: Niacin, Nicotinic Acid, Vitamin B₃, Vitamin PP
Никотинамид изучался широко и неоднократно доказывал, что может справиться с акне — правда, только лёгкой и средней степени. Средство с 5% витамина В₃ показало себя не хуже, чем гель с 2% антибиотика клиндамицина, а это очень-очень круто.
Прежде всего, он обладает мощным противовоспалительным эффектом, замедляет выработку кожного сала и рост бактерий, провоцирующих появление акне. Мёртвые клетки, в отличие от салициловой кислоты, не отшелушивает, зато имеет другое ценное свойство. Никотинамид стабилизирует и уравновешивает липидный барьер кожи, а значит, усиливает её защиту. Для кожи ослабленной и проблемной это совсем не лишнее.
Ну а настоящая вишенка на торте — это способность стимулировать синтез физиологических липидов кожи (церамидов), важных белков (кератина, филаггрина, инволюкрина), коллагена и эластина.
Зелёный чай
Что искать на этикетке: Camellia sinensis leaf extract
Зеленый чай — ещё один компонент, чьи свойства доказали эффективность в борьбе с акне.
В одном из исследований, которое проводила доктор Дженифер Гань Вон, наблюдая за более чем сотней пациентов с акне, было установлено, что крем, содержащий 3% экстракта зеленого чая, воздействует на кожу так же эффективно, как средство, содержащее 4% бензоилпероксида —ингредиента, традиционно используемого дерматологами. При этом, в отличие от бензоилпероксида, зеленый чай не раздражает кожу, не вызывает аллергию и не ухудшает ее общее состояние.
— Тийна Орасмяэ-Медер, Оксана Шатрова «Наука красоты»
Как антисептик зелёный чай помогает бороться с инфекцией и очищает кожу от патогенных бактерий. Кроме того — подавляет сам процесс воспаления, снимает красноту и отёчность.
Если вы пропустили нашу статью, посвящённую зелёному чаю, обязательно прочтите: он совершенно волшебный.
Водоросли
Чтобы помочь заживлению акне и воспалений, нужно ускорить обновление кожи. Этим и занимаются регенерирующие компоненты.
Они могут ускорять обновление грубо (как кислоты или ретинол), а могут действовать очень бережно и постепенно, укрепляя защитные свойства кожи. Ко второй группе и относят водоросли.
Водоросли мягко ускоряют обновление не только эпидермиса, но и дермы. С их помощью кожа будет заживать быстрее и выглядеть лучше. Но есть нюанс: использовать их желательно не меньше 2 месяцев. Можно постоянно.
Подойдут они и при постакне, когда кожа уже очистилась от воспалений, но пятна и неровности ещё не сошли.
Что искать на этикетке:
- литотамниум калькареум (Lithothamnium calcareum)
- морской латук (Ulva lactuca)
- морской фенхель (Сhrithmum maritimum)
- спирулина (Spirulina)
- хлорелла (Сhlorella)
- нанохлоропсис (Nannochloropsis)
Аллантоин
Что искать на этикетке: Allantoin
Акне всегда повреждает эпидермис. Чтобы справиться с травмой, нужны заживляющие компоненты.
Аллантоин содержится в масле ростков пшеницы, экстракте окопника и ромашки. На здоровую кожу он практически не влияет, зато незаменим для кожи травмированной, повреждённой, чувствительной или страдающей от акне.
Он значительно ускоряет заживление и создаёт условия, при которых кожа может восстановиться не только на поверхности, но и в глубине. Кроме того, аллантоин облегчает воспаление, обезболивает и снижает чувствительность кожи, которая при акне всегда повышена.
Аллантоин — частый компонент заживляющих кремов. Эффект обычно заметен сразу, но использовать их всё равно нужно не менее 2–3 месяцев.