1.Запишите свои ценности:
Чего вы хотите добиться к старости?
2.Окружите себя положительным влиянием:
а)Начните с книг
б)Обеспечьте себе поддержку друзей
3.Совершайте прогресс каждый день
4.Используйте фразу "Хорошо, что ты принимаешь решения для себя, а я - для себя. Потому что, если бы было наоборот, мы оба были бы несчастливы"
5.Двигайтесь вперед - это заткнет сомневающихся