Посещало ли вас чувство, что деньги, несмотря на отсутствие каких-либо более-менее крупных расходов, уходят неизвестно куда, а ваши попытки проследить их движение заканчиваются ничем? Сегодня я поделюсь своими наблюдениями о том, как можно сэкономить, приобщиться к более внимательному и ответственному потреблению и, возможно, пересмотреть некоторые свои привычки.
Безусловно, уместить все сферы жизни в один краткий список вряд ли возможно, и наверняка, у каждого из вас найдётся что добавить. Я попыталась формализовать лишь наиболее общие, применимые к любым обстоятельствам, аспекты.
Одежда
В моём понимании экономить на одежде означает совершать обдуманные покупки, то есть покупать вещи реже, но более высокого качества и при этом не обязательно тратить много денег. Важно не идти на компромисс с самим собой и выбирать то, что действительно нужно, нравится, будет служить долго и надеваться часто. Я подготовила несколько пунктов, которые, возможно, позволят взглянуть на взаимоотношения с одеждой и на способы её приобретения немного с другого ракурса.
- покупайте только то, что нравится вам, сидит идеально и сочетается с большинством уже имеющихся в гардеробе вещей.
- не приобретайте остро модных нарядов, которые будут актуальны лишь пару сезонов. Более спокойные универсальные долгоиграющие модели прослужат значительно дольше.
- можно устроить вечеринку, пригласить лучших подруг и обменяться тем, что вам больше не нужно.
- не стоит забывать о возможности покупать вещи в магазинах second hand, где, кстати, часто можно найти качественную одежду в отличном состоянии по очень приятной цене. Загляните в такие магазины во время посещения европейских городов.
Еда
В вопросе покупки продуктов важно осознать, что питаться качественно не равно питаться дорого. Возможно экономить и при этом составлять ежедневное сбалансированное полезное меню. Отказавшись от «сорной» еды в пользу разнообразной и рациональной можно обнаружить, что здоровые продукты вовсе не стоят так дорого, как многие считают. Здесь я так же поделюсь некоторыми хитростями, которые могут помочь пересмотреть расходы на, пожалуй, самое важное — питание.
- удобно составить список того, что вы умеете и любите готовить и, руководствуясь им, определить примерное меню на неделю.
- старайтесь чаще готовить дома. Берите с собой на работу домашние обеды, делайте заготовки впрок и замораживайте — так у вас всегда будет небольшой запас того, что можно относительно быстро подать к столу.
- заведите бутылку для воды, наполняйте её дома каждое утро и носите с собой в течение дня. Не лишне всегда иметь в сумке маленький запас еды (бутерброд, орехи, фрукты). Мелочь, ежедневно идущая на покупку небольших перекусов, к концу месяца составляет вполне хорошую сумму.
- во избежание лишних трат, поначалу лучше составлять перечень необходимых продуктов и ходить в магазин с ним. В дальнейшем покупать только нужное, исходя из вашего примерного меню, станет гораздо легче, и вы сможете обходиться без списка.
- старайтесь приобретать сезонные продукты, желательно, местного производства — как правило, они дешевле и качественнее. Ну а про сомнительный вкус, пользу и стоимость, например, клубники зимой, думаю, и так всё ясно.
- попробуйте вырастить травы для салатов на подоконнике. Базилик, мяту, зелёный лук, петрушку, укроп без проблем можно поселить на своём окне или балконе. И свежая зелень, и ощутимая экономия.
- сократите или вовсе исключите расходы на так называемую сорную еду. Польза и удовольствие от чипсов, готовых сухариков и прочих солёных орешков не высока, а вот стоимость — напротив. Попробуйте не покупать эти продукты в течение месяца и обнаружите приятный денежный бонус к концу этого периода.
- пересмотрите свои траты на алкоголь и сигареты. Контролируя вредные привычки и отказываясь от них совсем, мы, в первую очередь, инвестируем в своё здоровье. То есть помимо экономии здесь и сейчас, в долговременной перспективе уменьшаем расходы на лечение тех или иных последствий невоздержанности.
Спорт
Для многих видов спорта, в зависимости от того, чем вы занимаетесь, рекомендации ниже не подойдут. Во многих случаях посещение спортзала необходимо, а работа с профессиональным тренером нужна для постановки правильной техники. Я категорически не рекомендую заниматься самостоятельно йогой или работать с большим весом, если у вас нет достаточного опыта.
Для себя я определила ряд способов поддерживать хорошую физическую форму практически без затрат — возможно, и вы найдёте их полезными.
- Работайте с весом собственного тела. Тренировку, основанную на базовых упражнениях, вы эффективно можете выполнять дома и вовсе не обязательно приобретать годовой абонемент в спортзал и дорогую спортивную форму.
- Комплексы упражнений на растяжку сейчас широко распространены и доступны. Выберите подходящий вам и занимайтесь дома или на открытом воздухе в любое удобное время. Всё, что нужно — ваше желание и коврик для йоги.
- Если вы любите бегать — отыщите приятный маршрут, например, в парке или тихой части города. Многие находят бег на улице интересней беговой дорожки в спортзале. И уж точно дешевле: единственное, на что придётся потратиться — хорошая беговая обувь.
В заключение подчеркну, что ненужных расходов у нас часто больше, чем кажется на первый взгляд. Будьте внимательнее к своим желаниям, подходите к расходам более ответственно, осознанно и получайте удовольствие от того, как эффективно вы управляетесь с деньгами. Золотое правило: «Лучше меньше, да лучше» не подводит — покупайте немного, но более высокого качества и не прогадаете никогда. Удовольствие же от обладания только качественным и любимым цены не имеет.
Понравилась статья? Поставь лайк!
Подписывайся на наш канал, чтобы не пропустить новые статьи.
А также:
Наш сайт: Minlife.ru
ВК: Минимализм как стиль жизни
Инстаграм: minliferu
