Весна в самом разгаре и пора переходить на более лёгкие блюда - овощные салаты. Если хотите сбросить лишний вес, почистить кишечник, то употребляйте регулярно на ужин
Основа - капуста, морковь, свёкла и много зелени. Овощи должны быть сырыми. Салатик я заправляю соком апельсина и не солю. Также можно добавить немного орехов, семян льна (только предварительно замочить на несколько часов) и зёрна граната.
