Кожа на локтях шелушится и чешется чаще, чем на других участках тела. Иногда кожа трескается и вызывает болезненные неприятные ощущения. Причины могут быть разные и серьезные.
1. Эндокринные. Изменения на гормональном уровне отражается на коже и в первую очередь на локтях. В период менопаузы у женщин часто локти шелушащиеся и сухие. Надо поддерживать себя женскими растительными гормонами, употреблением витамина А, Е, D. Если это не менопауза, и кроме сухих локтей появилась потливость, отечность, увеличился вес, одышка, то стоит обратиться к врачу.
2. Перепады температуры воздуха весной или осенью. В эти периоды меняется активность сальных желез и кожа на локтях сохнет.
3. В организме не хватает витаминов А, Е, D. Начинают выпадать волосы, кожа становится сухой и шелушится в первую очередь на локтях.
4. Экзема. Это серьезная болезнь. Начало ее проявления обычно наблюдается на локтях.
5. Горячая ванна. Есть любители после трудового дня принять горячую ванну с солью, маслами, пеной. Такие процедуры провоцируют сухость кожи.
Как избавится от этого неприятного явления.
1. Прежде всего включите побольше в рацион питания продукты, содержащие витамины А, Е, D. (орехи, яйца, семечки, морковь, щавель, шпинат, печень говяжья, кисломолочные продукты). Запасы этих витаминов также можно пополнить, купив их в аптеке. Если у вас менопауза, нужно добавить и препараты, поддерживающие организм женщины в этот период (климаксан, эстровэл, циклим и другие).
2. Хорошо помогают компрессы из меда с добавлением оливкового, льняного или миндального масла. Компресс держать не менее 2 часов. Затем смазать локти питательным кремом.
3. Ванночки с крахмалом тоже эффективны. В 500-600 г воды растворить 2-3 столовые ложки крахмала и держать локти 20 минут. Затем смазать кремом.
4. Применяют также лимон, если нет трещинок на локтях. Он снимает красноту и отбеливает.
5. Если вы ленивы или ограничены во времени, чаще смазывайте кожу различными растительными маслами или увлажняющим питательным кремом.
