Если у вас ухудшилась память, мучает депрессия, пора обратить внимание на здоровье кишечника. Американские биологи считают, что заболевания нервной системы возникают, когда есть непорядок с микрофлорой. Особенно это справедливо для такого расстройства как болезнь Паркинсона. Ученые предполагают, что на ход заболевания можно влиять, воздействуя на орган пищеварения.
Ученые обнаружили, что кишечник защищает мозг
Болезнь Паркинсона встречается довольно часто – общее число больных в мире составляет 4 миллиона человек. Причины этого серьезного недуга не до конца понятны. Однако известно, что его провоцируют повреждения в митохондриях нейронов головного мозга. Митохондрии – компоненты клетки, отвечающие за поставку энергии. Выяснилось, что здоровье кишечника напрямую влияет на развитие болезни.
Проводя опыты на круглых червях, группа ученых под руководством биолога Вины Прахлад из Университета Айова (США) пришла к выводу: кишечник, а точнее иммунные клетки, находящиеся в нем, оберегают нейроны мозга.
В ходе исследования червям давали яд ротенон, который разрушает нейроны. Сначала эксперимент подтверждал гипотезу – яд повреждал те митохондрии нервных клеток, которые повреждаются при болезни Паркинсона. Но после серии подобных опытов выяснилось, что пострадало лишь 7 % нейронов. Биологи сделали вывод, что черви сумели приспособиться к вредному воздействию яда. А помогли им адаптироваться иммунные клетки кишечника – удалили поврежденные участки митохондрий.
Исследователи удивились тому, что иммунный ответ формировался не в нервной системе, а в кишечнике. Вина Прахлад предполагает, что подобный механизм защиты мозга работает и в организме млекопитающих. Также она считает, что иммунные клетки умеют «проверять» митохондрии на наличие повреждений.
Пока непонятно, почему митохондрии так важны для нейронов. Вероятно, на развитие заболеваний мозга влияет дефицит энергии. Есть и другая версия – в поломанных митохондриях появляются молекулы, пагубно действующие на нервные клетки.
Вывод американских биологов – наша пищеварительная система отвечает сразу за несколько функций, а поэтому необходимо беречь здоровье кишечника. Это знание позволит создать лекарство от неизлечимых заболеваний нервной системы.
Слизистая кишечника – дом для иммунитета
Кишечник – не только место, где завершается переваривание пищи, это еще и «министерство внутренних дел» организма. Оно зорко следит за враждебными вирусами и бактериями, а затем устраняет их. Примерно 80% иммунокомпетентных клеток находится в кишечнике, остальная часть локализована в органах дыхания.
Поразительно, что четвертая часть слизистой кишечника выполняет функцию по защите организма! В каждом метре кишечника содержится более 10 тысяч лимфоцитов. Таким образом, полноценная микрофлора – наиважнейшее условие того, что болезнь Паркинсона обойдет вас стороной. Теперь вы знаете, почему так важно здоровье кишечника.
Нельзя не восхититься гармонии, которая присуща иммунной системе. Она умеет отличать клетки собственного организма от тысяч чужих. Кишечная микрофлора (микробиота) стимулирует синтез иммуноглобулинов, которые также называют антителами. Это белковые соединения, которые вырабатываются иммунной системой для уничтожения вредоносных микробов и вирусов. Их задача – нейтрализовать любой чужеродный агент, будь то патогенные микроорганизмы, или вредные вещества. Все, что наносит урон организму, удаляется.
Кроме того, недавно выяснилось, что микрофлора кишечника умеет вырабатывать такие гормоны как серотонин,тестостерон, дофамин, норадреналин. Такое открытие позволило ученым прийти к неожиданному выводу: кишечник является частью эндокринной системы. Выяснилось также, что микробы, населяющие кишечник, продуцируют вещество седативного действия – бензодиазепин, сходный по формуле с фенозепаном. Тем самым микроорганизмы способны влиять на психоэмоциональное состояние человека.
Как живешь, микрофлора? Лучшие способы восстановить здоровье кишечника
Наша микрофлора страдает от целого ряда негативных факторов. Ее угнетают не только антибиотики, но и хлорированная вода, некачественные продукты. Свой вклад в уничтожение микробиоты вносят вредные привычки: алкоголь и курение.
Зачастую после лечения антибиотиками возникает дисбактериоз. Этот термин говорит сам за себя – количество полезных бактерий сокращается. Симптомы дисбактериоза малоприятные: метеоризм, диарея, запоры. Однако это полбеды. Главное, что при слабой микрофлоре организм становится беззащитен перед инфекциями.
Желая восстановить здоровье кишечника, многие начинают пить пробиотики, но как доказали датские ученые во главе с Олуфом Педерсеном, эти средства не обладают эффектами, которые им приписывает реклама. Подробнее читайте здесь.
Вернуть здоровье микрофлоре совсем нетрудно и это не потребует от вас сильных затрат. Необходимо правильно питаться, не забывая про овощи и фрукты. Полезна кисломолочная продукция – она нужна слабой микробиоте кишечника, как вода путнику в пустыне.
Кроме того, для восстановления микрофлоры рекомендуется натуральная биодобавка Мези-Вит Плюс, содержащая корни девясила высокого. Это растение издавна применяли при болезнях желудка и кишечника, в том числе инфекционных.
Полисахариды девясила выводят токсины, накопившиеся в ЖКТ после приема лекарств, дают питание полезным бактериям. Добавка улучшает моторику кишечника, обменные процессы, помогая избавиться от дисбактериоза естественным путем.
Препарат производится при помощи технологии криообработки, что позволяет донести до потребителя все ценные свойства натурального продукта. С Мези-Вит Плюс вы легко восстановите здоровье кишечника. В свою очередь это поможет избежать такого опасного заболевания как болезнь Паркинсо