Найти в Дзене
Кулинария

Ленивая овсянка

ИНГРЕДИЕНТЫ: Кокосовое молоко 1/2 стакана Вода 0,3 стакана Овсяные хлопья 1 стакан Бананы 1 шт. Хурма 1 шт. Тыква 180 г. Малина 160 г. Свекла 1 шт. Кленовый сироп 2 ст. л. Семена чиа 2 ст. л. Миндальное молоко 1 стакан Манго 1 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1) В блендере соединить кокосовое молоко с водой и бананом. 2) Перемешать массу с овсяными хлопьями. 3) Разложить по банкам, закрыть крышками, оставить на ночь. 4) Сервировать в прозрачной посуде, чередуя слои с соусом. Поделись с друзьями ссылкой в социальных сетях . Подпишись на канал и поставь лайк. Новые рецепты каждый день. Желаю всем приятного аппетита!!!

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Кокосовое молоко 1/2 стакана

Вода 0,3 стакана

Овсяные хлопья 1 стакан

Бананы 1 шт.

Хурма 1 шт.

Тыква 180 г.

Малина 160 г.

Свекла 1 шт.

Кленовый сироп 2 ст. л.

Семена чиа 2 ст. л.

Миндальное молоко 1 стакан

Манго 1 шт.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1) В блендере соединить кокосовое молоко с водой и бананом.

2) Перемешать массу с овсяными хлопьями.

3) Разложить по банкам, закрыть крышками, оставить на ночь.

4) Сервировать в прозрачной посуде, чередуя слои с соусом.

Поделись с друзьями ссылкой в социальных сетях .

Подпишись на канал и поставь лайк.

Новые рецепты каждый день.

Желаю всем приятного аппетита!!!