Если вы любите фаст-фуд но боитесь его вреда, то вам стоит попробовать этот рецепт.
Для их приготовления нам будут необходимы следующие продукты:
● Куриное филе, примерно 500 грамм
● Крупные панировочные сухари
● Пол стакана кефира
● Кунжут
● Пару зубочков чеснока (можно не использовать если вы его не любите)
● Немного сладкой паприки
● соль, перец – по вкусу
Первое что нам необходимо сделать это отбить и нарезать длинными кусочками филе.
Сделайте смесь из панировочных сухарей, кунжута, соли и перца.
Раздавите чеснок в кефир.
Каждый кусочек филе окунайте сначала в кефир, а затем обваляйте с панировочной смесью и обжаривайте на сковороде до золотистой корочки.
Куриные пальчики стоит подавать горячими вместе с соусом и свежими овощами.
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки и узнавайте все больше новых фактов и полезных рецептов