Лето уже не за горами, а это означает, что клубника будет в "общем" доступе, а не в замороженном виде или в дорогих супермаркетах. Одна из самых полезных ягод!
Чем же может порадовать спелая клубника, помимо
божественного вкуса?
Клубника является афродизиаком. Да-да, эта ягода действительно увеличивает половое влечение, как у мужчин, так и у женщин.
Является диетическим продуктом. Настолько сладкая ягода является отличным помощником при диете, также зачастую разрешена диабетикам, она стимулирует перистальтику(волнообразное движение) кишечника, тем самым препятствует усвоению лишних углеводов и жиров.
Очень полезна для суставов. Фосфор и кальций, которые присутствуют в составе ягоды помогают формированию костной и хрящевой тканей, а также влияют на регенеративные функции.
Содержит многие фруктовые кислоты. Среди кислот, которые входят в клубнику, наиболее выражены: янтарная, яблочная, хинная, салициловая. Все кислоты положительно влияют на работу нашего организма.
Замедляет процессы старения. Антоциан и витамин E - сильные антиоксиданты, употребляя клубнику вы замедляете старение всех клеток вашего организма, благодаря этим веществам.
Клубника богата B-каротином. Благодаря содержанию этого вещества, ягода способна улучшать зрение и эластичность кожи, а также стимулировать иммунную функцию нашего организма.
Не всегда вкусные продукты являются вредными! Природа создала клубнику для того, что вы получали пользу и удовольствие одновременно. Спасибо за прочтение, ставьте лайк и подписывайтесь!
