Найти тему
Психология для всех

6 вещей, на которые нужно немедленно прекратить тратить свои силы и нервы

Оглавление

Каждый человек хоть раз в жизни задумывается о том, что он делает не так. Сомнения закрадываются тогда, когда человек ощущает, что эти дела не привносят в его же собственную жизнь ничего хорошего.

Вот список из 6 вещей, на которые не нужно тратить свое время и нервы.

1. Проблема заниженной самооценки появляется у некоторых еще в детстве.

-2

Это результат неправильного отношения родителей к своему чаду. Во взрослом возрасте низкая самооценка перерастает в непреодолимо желание быть первым во всем, сражать наповал своими успехами, да и просто нравиться людям.

Подсознательное желание быть лучше, чем вы есть на самом деле, идёт у некоторых в разрез с тем, что они представляют из себя в действительности. Прекратите попытки надевания чужих «масок», будьте собой.

2. Найдите грань между понятиями «трезвая оценка» и «боязнь перемен».

В любом начинании есть определенная доля риска, ее не нужно бояться. Научитесь преодолевать необузданный страх перед новым, чтобы стать счастливее.

3. Не тратьте силы на выяснение отношений.

-3

В споре, вопреки распространенному мнению, рождается не истина, а взаимные оскорбления и упреки. Не обижайте близких ненужными разборками, и не услышите нелестных отзывов в вой адрес.

Лучше пусть между вами останется нотка недосказанности, чем вы скажете друг другу слишком много. Молчание – золото! Проявите искусство сдержанности, и жизнь воздаст вам стократ.

4. В прошлом вы могли быть кем угодно.

Если вы стали лучше или хуже, это не всецело ваша вина. В конце концов прошлое невозможно изменить. Лучше посвятите себя постройке будущего, которое не терпит постоянного упоминания о былом.

5. Прекращайте грустить.

-4

Жизнь не даёт нам тех испытаний, которые мы не в силах выдержать. Не ломайте себя морально, даже если у вас есть поводы для расстройств, скорби, траура. Вы быстрее исправите ситуацию, если настроитесь на оптимистичный лад.

6. Этот совет на 90 % для представительниц прекрасного пола, обладающих «великим» даром делать из мухи слона.

Не додумывайте ситуацию, если у вас на руках мало данных о ней. Если хотите предугадать исход того или иного дела, рассматривайте не только возможные промахи, но и варианты ваших побед.

Сопоставляйте свои действия в разных ситуациях. Здоровое рассуждение куда лучше, чем эмоциональное накручивание себя. Перестаньте делать это.

Если вам нравятся наши статьи:

  • Подписывайтесь на канал и ставьте лайки!
  • Заходите к нам чаще, каждый день есть для вас новые материалы!