Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
#тойдевочка

Про жопу #2 (архивное 23.03.2018)

Я продолжаю жрать всякую жирную еду и не толстеть - великолепное ощущение, всем советую. Правда некоторые отбиваются и говорят, что я посажу себе печень. На самом деле нет, у меня даже есть пруфы: http://lchf.ru/8818. К тому же я подозреваю, что мои прыщи могут появляться как раз потому, что из печени выходит всякая дрянь. Вообще, они, безусловно, бесят. Я уже пару недель пытаюсь придумать, что с ними делать. Была теория про то, что организм передознулся яйцами - и я попробовала их не есть дня 3, но не помогло. Возможно стоит попробовать сделать то же самое с молочкой, но для меня это сложнее, отложу на попозже. Есть ещё теория про печень, что она устала и ей нужна помощь, но чтобы с ней что-то делать, нужно идти к доктору и выслушивать про то, что жирок - это вредно и вообще. Я пока всего этого не хочу, но кто знает, когда меня совсем припечёт. В принципе на англоязычных ресурсах рекомендуют ждать до двух месяцев и уж если тогда не пройдёт, то начинать что-то предпринимать. Уходить с

Возвращаясь к разговору про еду и жопу.😄
Я продолжаю жрать всякую жирную еду и не толстеть - великолепное ощущение, всем советую. Правда некоторые отбиваются и говорят, что я посажу себе печень. На самом деле нет, у меня даже есть пруфы:
http://lchf.ru/8818. К тому же я подозреваю, что мои прыщи могут появляться как раз потому, что из печени выходит всякая дрянь. Вообще, они, безусловно, бесят. Я уже пару недель пытаюсь придумать, что с ними делать. Была теория про то, что организм передознулся яйцами - и я попробовала их не есть дня 3, но не помогло. Возможно стоит попробовать сделать то же самое с молочкой, но для меня это сложнее, отложу на попозже. Есть ещё теория про печень, что она устала и ей нужна помощь, но чтобы с ней что-то делать, нужно идти к доктору и выслушивать про то, что жирок - это вредно и вообще. Я пока всего этого не хочу, но кто знает, когда меня совсем припечёт. В принципе на англоязычных ресурсах рекомендуют ждать до двух месяцев и уж если тогда не пройдёт, то начинать что-то предпринимать. Уходить с диеты не хочу, потому что чувствую себя бодрой и счастливой. К тому же помимо прыщей кожа стала мягче и приятней на ощупь. А тот факт, что не хочется жрать через два часа после еды - это прям кайф. То есть я почти полностью избавилась от перекусов на работе, иногда только пожёвываю орешки и супер-пупер-тёмный шоколад (85% какао, нашла в АТАКе, если кому интересно, мэйд ин Франция под брендом Ашана, вкуснейший из тёмных шоколадов, что я пробовала).
Добавила к своим кардио-тренировкам ещё силовые через день, так что на этой неделе у меня отваливались и болели все мышци по-очереди. Зато результат уже чувствуется, на пятый день ежедневных тренировок пресс качался легче. Меня запугивали, что я начну больше жрать и вообще без углеводов не смогу тренироваться. Так вот, это всё неправда, кушаю я столько же, сколько две недели назад - до начала всех тренировок, сил хватает и всё хорошо.
И да, я снова взвешиваюсь каждый день, сегодня ещё минус полкилограмма (это за неделю).
Завтра еду в Вильнюс на выходные. Обязательно поделюсь, насколько сложно быть туристом на LCHF.
Всем отличных выходных! 😊