Привет всем читателям моего скромного канала. Сегодня мы поговорим о чем-то косвенно касающегося спорта, но необходимого для сохранения женской красоты и тела!
1. Массаж
Тело женщины просто нуждается в прикосновениях! По этому нужно постоянно его мять, гладить, шевелить и т.д. Не отказывайте себе в массаже, что бы энергия в вашем теле не застаивалась!
2. Гулйте
Конечно, вы хранители домашнего очага, но и вам нужно общаться и взаимодействовать с природой! Минимум 1 раз в день нужно выходить на прогулку, дышать свежим воздухом и думать о чем-то своем (или не думать вообще). Это своего рода разрядка\перезагрузка.
Совершенству нет предела.
3. Готовьте
Что-что, а вот готовка несомненно дает женщине энергию и прилив сил, а не наоборот! Если это конечно делается с душой и любовью. Накормить своего близкого\их - это очень здорово и воодушевляет. Плохо готовишь? - Учись! Готовишь хорошо? - развивайся, повышай мастерство!
4. Новое в спорте
Даже если ты регулярно посещаешь спорт зал - нужно пробовать новое. Поиграй в теннис, займись плаваньем или йогой. Зимой обязательно попробуй сноуборд и лыжи. Так же можно попробовать покорить стенку как скалолаз! Эти занятия зарядят тебя эмоциями и дадут новые силы!
5. Будьте чисты
Содержать в порядке необходимо не только свой дом. Это конечно очень важно, но не забывайте о чистоте своей души, своих мыслей. О чистоте разума.
Кстати много грязи может идти из прошлого, не копите этот негативный груз и не зацикливайтесь на нем, прошлое будет тянуть вас назад. Оставьте память только для чистых и светлых моментов, остальное - Прочь!
6. Игрушки!
До сих пор спишь с игрушкой? Не ругай себя за это и не стыдись! Девушкам в одиночестве спать очень тоскливо, а порой и вредно! Если нет игрушки, так купи! Она подарит тебе тепло и согреет ночью, если рядом никого не будет :) (не злоупотребляйте игрушками!)
7. Любите себя
Как гласит одна из цитат Ошо:
Не возможно полюбить кого-то без любви к себе
И если подумать, это так и есть. На этом все и строится. Что бы дарить любовь, нужно ее ощутить на себе. Вы прекрасны, женщины! Вы - уникальны. Помните это и никогда не забывайте .
Ну и конечно же - занимайтесь спортом, будьте здоровы и прекрасны!
Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, для меня это очень важно! :)
Спасибо за прочтение!