Греческий салат полюбился очень многим за простоту приготовления, доступность продуктов и питательность. Одной порцией салата я спокойно могу заменить любой прием пищи - завтрак, обед или ужин!
Для приготовления салата понадобится:
- листья салата
- красный лук
- красный перец
- сыр "Фетакса"
- огурцы все сортов
- помидоры всех сортов
- оливки ( по желанию, лично я никогда не добавляю )
- оливковое масло
- соль
- молотый перец
1. Все ингредиенты порезать на кубики.
2. Сложить в глубокую тарелку
3. Залить столовой ложкой оливкового масла, посолить, поперчить.
4. Оставить постоять немного (около 5 мин), чтобы овощи пропитали сок и масло.
5. Готово! Можно кушать и наслаждаться!
Не существует единого рецепта - можно делать на свой вкус. Как-то раз под рукой не оказалось помидоров - получилось так же вкусно.
Иногда можно даже не добавлять соль и перец - так чувствуется настоящий вкус продуктов.
А так выглядит мой завтрак: получается очень сытно и хватает на 3-4 часа до следущего приема пищи.
Приятного аппетита!
Подписывайтесь, чтобы каждый день читать быстрые рецепты от меня :)