Ожирение пусть и не такая глобальная проблема в РФ, как в США, но все-таки серьезная. Чем популярнее фаст-фуд, тем быстрее развиваются проблемы с весом у россиян. Худея, боритесь с устоявшимися привычками. Избавьтесь от страсти кушать, не испытывая голод. Перестаньте объедаться и по возможности двигайтесь больше. Ходите пешком, игнорируя общественный транспорт или собственный автомобиль чаще.
Мои дорогие читательницы, ранее проблемы с весом обсуждали с терапевтами, реже обращались к диетологам. Сейчас же и те, и другие настаивают на консультации эндокринолога. Что это – новая блажь или необходимость?
Открытие
1995 г. – год, когда открыли лептин. Этот гормон образуется под действием белой жировой ткани. Из-за этого многие врачи изменили свой взгляд на ожирение. Лептин – главный стимулятор гипоталамических центров голода и насыщения. Он регулирует гонадотропную функцию. Чем дальше врачи исследовали лептин, тем больше открывали нового. Одни даже стали называть его «голосом» жира. Но в нашем с Вами организме есть и другие гормоны с похожим действием. Это и биогенные амины, и инсулин, и холецистокинин. Они регулируют то, как Вы едите, какие продукты предпочитаете, а какие – нет.
Из-за огромного влияния на вес гормонов эндокринологи заинтересовались проблемой ожирения. Обратитесь к врачу, если Вы десять раз худели и также быстро набирали вес обратно.
Иными словами, я рекомендую консультацию эндокринолога, если Вы не знаете истинную причину набора веса или у Вас есть подозрение на эндокринную болезнь. Назначив анализы, он вынесет свой вердикт.
Анатомия
Эндокринная система функционирует благодаря органам, которые вырабатывают нами известные гормоны. Они нужны и важны. Все железы в постоянном контакте друг с другом. Если у Вас вдруг изменяются функции одного органа, то сбой произойдет в работе других. Железы располагаются по всему телу. Они ответственны за выработку и выделение в кровеносную систему более пятидесяти гормонов. Часть из них находится в мозгу, другая – на шее, третья – в верхнем отделе груди, четвертая – в брюшине и в полости таза. За то, как они работают, ответственна гипоталамо-гипофизарная система.
Результат
Девочки, любые эндокринные нарушения, а ими считаются и болезни половых желез, и даже заболевания надпочечников, ведут к одному – к ожирению. Только врач Вам поможет справиться с ними, остановив губительный для Вас процесс. Иногда даже анализы – это блажь, так как опытный, практикующий эндокринолог может определить заболевания по видимым признакам. Обеспокойтесь, если у Вас сухая кожа, выпадают пучками волосы, отекло лицо и конечности, выделяется мало крови при месячных и т.д. Необязательно, что у Вас есть все эти симптомы. Если есть хотя бы один, идите на прием к врачу.
К эндокринологу обращаются, активно худея в тот день, когда предписания диетолога, активные занятия спортом не влияют на вес, т.е. вес стоит, как вкопанный. Вы замечаете у себя растяжки на коже, гнойники на теле, страдаете от высокого давления и ощущаете слабость в мышцах. В таком случае у Вас неполадки в работе надпочечников.
Девочки, я всегда поражаюсь тому, насколько мы безответственно относимся к здоровью. Мы смиряемся с медленным уходом веса, мы спокойно выносим, когда он «встает», надеясь на то, что вскоре ситуация изменится. Это в корне неправильный подход. Пусть диетолог – это бесполезная трата денег, но эндокринолог-то – врач, который либо развеет Ваши сомнения, либо подтвердит их. Консультация эндокринолога даст Вам больше, чем поход к диетологу. Почему? Правильно поставленный диагноз – гарант того, что Вы вылечитесь, и процесс похудения пойдет активнее без каких-либо серьезных ограничений и исключения тех или иных продуктов из рациона.