Добрый день! С вами tatrof.ru
Недавно встретила такой вопрос:
«Невролог настоятельно советует обратиться к психотерапевту. Они дают реальные жизненные советы или просто выслушивают? Просто это очень дорого, где-то 2000 рублей за час, ну если четыре занятия в месяц, это ещё куда ни шло. Сколько по времени надо ходить к психотерапевтам, изменят ли они сознание?»
Мой ответ.
1. Советов не дают. Выслушивают. Но это не то «выслушивание», которое вы можете получить даром от друзей, родственников, знакомых.
На сессии я слушаю, записываю в протокол ручкой и как правило, идет запись разговора в скайп.
Зачем?
Запись помогает структурировать и анализировать ситуацию, в которой оказался клиент. Она нужна для последующей работы. И иногда для совета с супервизором.
2. Сессия строится на выполнении определенных техник и процедур. Например, когда клиент описывает ситуацию, я могу спросить о картинке, которую он видит своим мысленным взором, о телесных ощущениях (про них все забывают), эмоциях и мыслях. Попробуйте прямо сейчас выполнить это упражнение и описать какую-нибудь ситуацию по этой схеме. Друзья у вас об этом спрашивают?
3. Процессор не дает оценок и не обесценивает клиента.
- Ну ты и дура! Зачем дала Славику? – говорит одна подруга другой.
Оценка и обесценивание в одном флаконе.
4. Никто не может заранее сказать сколько надо ходить к психотерапевтам. И после первой сессии никто не скажет. А если говорит, значит это плохой специалист и нагло вам втирает чушь. Или у него есть готовая программа, по которой он «гонит» клиента, соответственно, результат при этом так себе. Или вовсе отрицательный.
Специалист может рекомендовать определенное количество часов/сессий. А клиент РЕШАЕТ, что ему делать. Может для начала купит 3 сессии, а потом продлит еще на 10.
5. Что такое сознание? Абстрактное значение, которое не даст понимания, можно посмотреть в толковом словаре. А что конкретно ТЫ понимаешь под «сознанием»? Когда с «сознанием» определишься, тогда можно смотреть, как и что можно в нем менять. Вот Галоперидол тоже меняет сознание, тотально меняет. Только думается мне, что от такого «удовольствия» многие откажутся.
Как обычно, ссылка для записи на консультацию здесь.