Физическая активность повышает частоту образования в сердце новых мышечных клеток, на что указывают результаты экспериментов с мышами, которые ученые опубликовали в журнале Nature Communications. Это объясняет, почему спорт полезен для здоровья органа. У сердца относительно небольшая способность к восстановлению. У молодых взрослых обновляется примерно 1 % кардиомиоцитов в год. С возрастом их количество снижается. Согласно сообщению экспертов, интервенции, которые способствуют улучшению регенерации, защищают от инфаркта. Чтобы проверить, какой эффект вызывает физическая активность, они сравнили две группы грызунов. Первая имела свободный доступ к беговому колесу, в котором животные добровольно пробегали примерно по 5 км в день. У второй группы такой возможности не было. Чтобы оценить способность к регенерации, исследователи использовали специальную субстанцию для маркировки новых молекул ДНК и клеток. В итоге они установили, что у физически активных мышей образовалось в 4,5 раза больш