Вспоминаю себя во время беременности: почитала массу литературы, полезных советов по беременности, родам и уходе за новорожденным, в том числе и как правильно кормить грудью, изучила все народные приметы и много-много чего ещё. Конечно, ведь не каждый день становишься мамой, а когда это вообще первый раз в жизни, нужно подготовиться, как следует, и быть во всеоружии!
И вот не успела ещё толком опомниться после схваток и родов, как уже рядом со мной лежит эта крохотное существо, мой самый любимый маленький комочек и просит кушать. Хорошо, когда уже имеешь представление (пусть даже и теоретическое) о том, как правильно кормить грудью. Но даже при отсутствии необходимой информации опытные медсестры всегда покажут, как раздобыть молоко из вашей груди. Нужно просто надавить на сосок (сильно) и вы сразу заметите, что у вас появляется первое грудное молочко, называемое молозивом.
Как правильно кормить грудью?
Так создано природой, что малыш сам, изголодавшись, по запаху находит мамину грудь, захватывает сосок и начинает сосать молочко. Но здесь сразу обращайте внимание на правильность захвата груди. В ротик ребенка должны попасть и сосок, и ареола (околососковый кружок), и даже часть груди под ареолой. Если попадает только один сосок, то это чревато появлением трещин, язвочек и ранок, поскольку сосок будет натираться ротиком ребенка. Малыш сам открывает ротик, как только вы поднесли его к груди или коснулись его верхней губки своим соском.
Так как же выглядит процесс правильного прикладывания ребенка к груди?
Во-первых, это глубокий захват соска и ареолы. Во-вторых, нижняя губа ребенка должна находиться в вывернутом положении. В-третьих, лицо ребенка плотно прижимается к груди матери. И вовсе не стоит бояться, что ребенку будет дискомфортно дышать. Он сам выбирает наиболее удобное положение. Но если такие сомнения имеют место быть, тогда чуть надавите своим пальцем на участок груди, который расположен под носиком.
Получится своеобразная ямка, которая позволит малышу свободно дышать. Глубоко затянув сосок и ареолу, ребенок язычком надавливает на них и таким образом выжимает молочко. Таким образом вы не будете спрашивать почему у вас болят соски. Если вас интересует вопрос «Как долго продолжать кормление?», ответ простой: «Пока малыш не насытится». Одни крохи быстро и активно сосут, в этом случае как следует, насосавшись, они сами выпускают сосок и отворачиваются от груди. Другие любят растягивать удовольствие. Ну, и правильно, куда спешить-то?
Мама же всегда рядом и никуда не уйдет! Такие малыши могут и задремать на груди, но если ещё не наступила стадия глубокого сна, а сосок попробовать вытащить, как они сразу просыпаются, и давай наяривать по новой! В этом случае нужно будить малыша, как только увидите, что он засыпает: потеребите за щечки, закройте носик, пощекочите ушко. Чтобы он в полной мере насытился, а не просто перекусил. После окончания кормления грудь подержите открытой, дайте ей немножко просохнуть. Если у вас началась менструация, не волнуйтесь, вреда малышу она не принесет.
Продолжайте кормить, как и прежде. Вот только у некоторых малышей снижается аппетит в ваши «критически дни», а затем всё снова приходит в норму. Существует много версий по поводу количества прикладываний к груди и в вопросе режима грудного кормления. Одни уверяют, что кормить стоит по часам, так как кроха может быть голодным, но не давать об этом знать.
Другие советуют кормить по требованию, как только малыш стал сжимать губки, искать грудь или громко плачет. Но и голодный плач следует отличать от беспокойного. Может ребенку холодно или жарко, а может у него полный подгузник, а вы ему, раз – и сисю в рот! Это совсем не вариант! Поэтому прислушивайтесь к своему ребенку, учитесь угадывать его желания и просьбы. Это вам по силам, ведь совсем недавно вы были с ним единым целым, вы – самый близкий для него человек! Во время свободного вскармливания количество прикладываний может составлять до 10-12 раз/сутки.
Но это не значит, что до 2 лет ребенок будет полдня висеть у вас на груди. Чем старше становится малыш, тем скорее у него вырабатывается свой личный режим питания. А чем чаще вы будете предлагать малышу грудь, тем больше молока будет в ней вырабатываться. Это совет для девушек, у которых наблюдается нехватка молока. Кстати о режиме. Важно дать ребенку не только переднее молоко, но и заднее, оно более жирное и будет способствовать более долгому чувству насыщения малыша. А то, что говорят бабушки, что мол, у вас молоко нежирное, водянистое и давай пичкать орехами и медом, чтобы якобы повысить жирность молока. Всё это «бабушкины сказки»! Молоко не бывает у одних женщин жирным, а у других нежирным.
Оно делится на «переднее» (водянистое, бледно-белого цвета) и «заднее» (жирное, белого цвета). А употребление орехов и меда может вызвать аллергию у малыша, так как это сильные аллергены. Следите за своим рационом. Употребляйте только свежие продукты, овощи, фрукты, кисло-молочную кухню и т.д. Это повысит качество вашего молока и количество витаминов и минералов, которые получит ребенок. Питайтесь правильно, исключая острое, жареное и слишком жирное.
Ни о каких полуфабрикатах, майонезах и кетчупах и речи быть не может! Негативно сказывается на качестве молока и перенесенные стрессы, переутомления и сильные физические нагрузки. Я уже не говорю о вредности употребления сигарет или алкоголя. Надеюсь, вы сделали для себя соответствующие выводы в вопросе как правильно кормить грудью. Если я что-то пропустила, то поправьте меня девчонки) Берегите себя и своего малыша, больше отдыхайте и будьте на позитиве!
Дорогие, милые и прекрасные читательницы, буду очень благодарна за Вашу подписку и Ваш лайк. Буду стараться Вас радовать новыми и познавательными постами.